1-2-3 Servus

[FlyLive]

Hallo Ihr,
Ich starte dieses Jahr in meine zweite Triathlonsaison und habe zunächst mal vor, meine Zeiten von 2007 zu toppen
Klar, für den Anfang sind das Sprint.- und Kurzdistanzen, die mir momentan aber auch vollkommen ausreichen. Ich bin 41Jahre alt und komme aus dem Rhein-Neckar-Raum = Heidelberg/Mannheim...Karlsruhe ist auch gleich ums Eck .
Mit dem Ausdauertraining in Form von Laufen habe ich 2005 zum wiederholten Male begonnen und seitdem auch nicht geschludert . Im ersten Läuferjahr bin ich gleich nach 8 Monaten einen marathon gelaufen (uuuuhhhh, war das ekelhaft). Zur Vorbereitung hatte ich mehrere 10km Läufe, einen Hm und einen 25km Lauf. 2006 nahm ich dann pünktlich zum Saisonausgang an einem Sprint-Triathlon teil - das hat richtig viel Spass gemacht und deshalb bin ich jetzt hier.

Gruß Ralph

[sybenwurz]

Na, dann hast du ja die ersten erfahrungen, wie man sich den Spass versaut, schon gemacht...
Herzlich willkommen hier!

damit du etwas besänftigt bist: willkommen (streichel)

[Diesellok]

so nach exakt 2h Forumszeit *tse* *tse* *tse* ... herzlich warmes Willkommen - auch wenn ich aus Köln komme

[Ulmerandy]

Hallo Ralph,
hab' den Weg hierher gefunden und lass Dir gleich mal Grüße da.
Mal schauen, ob ich den Triathlon dieses Jahr wirklich schaffe.

Viele Grüße

Andy