Weil es keine Übergrößen für Triathleten gibt... - Seite 631 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
02.08.2012, 15:08
#5041
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
soloagua
Ja, ich habe ja mein Zwischenziel noch nicht erreicht!
Das hat der Großteil nciht...
02.08.2012, 15:25
#5042
Szenekenner
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Mir fallen spontan noch 7 Andere ein...
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Da wo ich vom Weg abkomme... will niemand stehen!
02.08.2012, 15:53
#5043
Szenekenner
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Also dann die Herren, machen wir eine 4-Wochen-Tabelle oder eine 8-Wochen ?
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
02.08.2012, 16:00
#5044
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
soloagua
Also dann die Herren, machen wir eine 4-Wochen-Tabelle oder eine 8-Wochen ?
letzteres, oder?
02.08.2012, 16:52
#5045
Szenekenner
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gern auch ein 4-Wochen- Ziel,
aber dann mal straff daran halten...
mein Ziel liegt bei 104kg, dürft Ihr so in die Tabelle eintragen
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Viele Grüße,
Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/
myStrava
02.08.2012, 16:58
#5046
Szenekenner
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Mein Ziel gebe ich am Sonntag aus, wenn ich sehe, wie es bis dahin läuft! Aber der Willy macht mit. Wollen doch mal sehen wer hier die oberhand hat....die kleinen Kalorien oder der Große Willy....
03.08.2012, 09:48
#5047
Szenekenner
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So, heute lass ich euch mit Empfehlungen fürs essen zufrieden.
Gestern gab es nur 2 Schwarzbrote mit Tomaten/Mozzarella zum Abendbrot und heute wird es dann die Zuccinipfanne geben! Gestern saß ich noch bis um 20:30 UHr im Büro und da hatte ich anschließend weder noch Lust zu kochen, als auch noch eben in den Supermarkt zu fahren.
Samstag abend wird dann gegrillt und am Sonntag muss ich mal schauen, denn da werde ich ja beim Ostseeman Supporten. Da wird es wohl dann nur nen Salat in igend einem Restaurante geben.
Aber, am Ende dieser Woche sollte ich doch wieder an der 100 KG grenze sein... vielleicht sogar 99... mal sehen...
03.08.2012, 13:24
#5048
Szenekenner
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Beiträge: 5.896
[CODE]
Abnehmen 2012:
Start 01.08.2012
Ende 31.08.2012
Ziel: individuell
KW | Soloagua | Willy | Icey | Mabel | Diesellok | Thommy | pleg | fras13 |
Ist | 97,6 | 102 | 86,6 | 121,2 | 105 | 102,6 | 76,7 | 105,8 |
32 | | | | | | | | |
33 | | | | | | | | |
34 | | | | | | | | |
35 | | | | | | | | |
----------------------------------------------------------------------------
Ziel | 95 | 95,x | | 119,0 | xxx,x | 98,2 | 70,0 | 105,0 |
[/CODE]
Und nun los... August!
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