Wenn die Fragestellerin JETZT (Ende November) frisch schwanger ist, kann ich genügend non-Triathlon-Gründe sehen, warum Anfang Dezember Lanzarote netter für eine Radtour ist als die Mosel
Wieso, iss doch sicher klasse, ne Radtour an der Mosel im Dezember oder Januar?
Schön die Moselberge rauf und wieder runter...
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
Um Gottes Willen, sofort das Rad ins Eck stellen, die Laufschuhe in die Tonne schmeißen und den Badeanzug verbrennen und ab aufs Sofa....
Ist die falsche Variante. Solange keine medizinischen Gründe dagegen sprechen, ab auf das Rennrad. Der Bauch gibt schon Bescheid wenn er nicht mehr auf den Renner passt.
Warum soll man nicht aktiv sein und zugleich die Schwangerschaft genießen?
Ich war im 8. Monat noch beim Bergwandern und machte einen Tag vor der Geburt eine gemütliche Radtour an der Isar entlang, vom schwimmen red ich mal gar nicht.
Das hat aber doch jede Frau für sich selber zu entscheiden. Ich hatte Glück, ich war nur schwanger ;-)
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Road Trip 2018:
a bisl was geht oiwei
Danke für Euer Feedback.
Manchmal bucht man halt schon einen Urlaub vor Eintritt einer Schwangerschaft :-)
Es gibt jetzt einfach die Überlegung, ob man sich in den ersten 12 Wochen besonders "schonen" soll. Frauenärzte schlagen bei sowas immer die Hände über dem Kopf zusammen!
Es geht hier auch nicht um ein hartes Trainingslager, sondern darum, ob ich nun mein Rennrad daheim lasse oder es trotzdem für ein paar Runden mitnehme.
Hinsichtlich der Belastung hätte ich da generell weniger Sorgen - ich finde Frau darf und soll sich ruhig weiterhin bewegen, das tut ihr und dem Baby ja nur gut (vorausgesetzt beide sind gesund etc, klar).
Was mir eher Sorgen machen würde ist die Sturzgefahr. Klar, es können auch x andere Dinge passen, aber die Frage ist halt, ob man in der Zeit nicht lieber läuft und schwimmt, wandern geht etc...
Wie auch immer: Glückwunsch und alles Liebe Da wartet eine spannende Zeit auf Dich
Meine Frau ist auch bis zum letzten Tag vor der Geburt Rad gefahren und war täglich schwimmen. Das Radtrikot hat gespannt, aber das macht ja nix...
Zitat:
Klar, es können auch x andere Dinge passen, aber die Frage ist halt, ob man in der Zeit nicht lieber läuft und schwimmt, ...
Laufen soll anscheinend eher problematisch ein, da die Bänder durch das Relaxin die Fußgelenke nicht mehr so stabil halten können (Vorsicht, ich bin kein Fachmann, sondern gebe nur die FA Auskunft weiter).
Und noch n kerl...
Ich kenne Frauen, die haben bis 1e Woche vor dem Geburtstermin noch beim Hausbau mitgeschuftet und haben keine Probleme gehabt und ich kenne Frauen die waren froh, wenn sie in ihren Schwangerschaften (und zwar ab kurz nach der Einnistung) ne Runde spazieren gehen konnten ohne massiv Probleme zu bekommen... Ist also schwer das zu Verallgemeinern. Rein medizinisch macht es wohl auch bei wohlbefinden Sinn, den koerper beim Training nicht unbedingt an die Grenzen zu bringen. Ob die potentielle Sturzgefahr einen daran hindern sollte, muss jeder fuer sich selber beurteilen.
Wuensche auf alle Faelle alles Gute!
Du kannst meinen Namen ruhig ausschreiben. NP?
Nur warum muss eine schwangere Frau radtraining auf Lanzarote machen?
Man könnte z.B. Eine Radtour mit dem Mann an der Mosel machen .
Kann man den Triathlonsport nicht mal ausblenden , scheinbar nicht .
Wer lesen kann ist klar im Vorteil, es ging nicht um Training (schon gar nicht um übertrieben hartes es ging um
Zitat:
würdet Ihr zu Beginn einer Schwangerschaft (so 6./7. Woche) noch auf Lanzarote mit dem Rennrad fahren?
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