"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 477 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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05.06.2023, 07:09
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#3809
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Szenekenner
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Beiträge: 3.139
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 92,2 (+2,1) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,9 (-1,4) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,1 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Neuanfang  |
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09.06.2023, 07:51
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#3810
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
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Beiträge: 3.713
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 92,2 (+2,1) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,9 (-1,4) / 77 —> ratlos 2023
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handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
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Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
noch keine Veränderung, eher Stagnation - wenigstens nicht mehr gewogen 
__________________
Viele Grüße, Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal 
/ myStrava
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09.06.2023, 08:31
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#3811
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Szenekenner
Registriert seit: 30.11.2020
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,9 (-1,4) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,1 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
elender Zickzackkurs, aber die Richtung passt wieder.
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09.06.2023, 18:03
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#3812
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Szenekenner
Registriert seit: 24.02.2009
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 80,2 (+1,3) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,1 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Wie gewonnen, so zerronnen... 
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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09.06.2023, 18:32
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#3813
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Szenekenner
Registriert seit: 10.02.2018
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 103,1 (-+0,0) / 83 —> 2023
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Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 80,2 (+1,3) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 112,6 (-1,2) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,0 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Ein schönes Wochenende
Tschau
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16.06.2023, 07:18
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#3814
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
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DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 80,2 (+1,3) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 112,1 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,0 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
... schönes Wochenende
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Viele Grüße, Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
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16.06.2023, 08:30
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#3815
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 100,9 (-2,2) / 83 —> 20.10.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 80,2 (+1,3) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 112,1 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,0 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
geht doch  |
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16.06.2023, 13:45
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#3816
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Szenekenner
Registriert seit: 24.02.2009
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Zitat:
Zitat von Benni1983
geht doch |
Tschakka! Das ist mal ne Hausnummer. Glückwunsch! 
Bin auch etwas zufriedener als letzte Woche.
Benni1983 (1,83): 103,1 / 100,9 (-2,2) / 83 —> 20.10.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
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Estampie (1,90): 92,5 / 90,2 (-2,0) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 112,1 (-0,5) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,0 (-0,1) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 106,5 (-0,5) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,8 (-0,2) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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