also ich bin auf jeden Fall dafür, dass wir alle nur 1x die Woche hier dokumentieren, so wird das doch total konfus - HILFE!
Außerdem bin ich mir nicht sicher, ib ich meine Ergebnisse hier dokumentiere, ich bin sooooo langsam!
ich hoffe, es kommen noch ein paar Langsame dazu )
Das Kommentar meines Mannes war gestern auch geil, als ich ihm gesagt habe, dass ich einen 300 meter Test mache (61 Sekunden) und dann 10x200 meter (schön gleichmäßig immer in 48 Sekunden).
" Dann arbeitest Du lahmes Entchen jetzt mal an Deiner Grundschnelligkeit, wird ja auch Zeit!" (zum Glück hat er mich danach in den Arm genommen und hat das Training mit mir gemacht, sonst hätte ich ihn glaube ich erwürgt ;o)
LG, Martina
Natürlich dokumentierst du hier
Langsam ? Kannst du so einfach behaupten, wo/wie sind den deine Zeiten ?
Na, da hat er ja wohl grad noch so die Kurve genommen
Du wirst halt dann die prozentual größte Verbesserung am Ende haben, bleib dran.
Erst letztes Jahr hat ein Entchen hier und sich (hi Nina) bewiesen das es funzt, wenn man nicht nur Grillgut anschmeißt
VG
Jürgen
__________________ Der schönste Song ist, wenn man wieder den gleichmäßigen Rhythmus seines eigenen Herzens hören darf
Bumm-Bumm- - Bumm- Bumm
61 Sekunden auf 300 Meter und beim Schwimmen 48,3 auf 50 Meter (25 meter Bahn, allerdings kostet mich die Wende immer wahnsinnig Zeit ;o))
Und klar werd ich hier Dokumentieren. Ich seh das für mich als super Ansporn, mich beim Training mehr zu quälen (es ist zwar schon meine zweite MD, aber auch erst meine zweite komplette Tria-Saison ))
Ich freu mich drauf
LG, Martina
__________________
Done 2010: April Zürich Marathon, September SD Stockach
Done 2011: Mai: SD Steinheim, Juni: OD Erbach; MD Berlin (2 - 80 - 21: 5h22)
Done 2012: Mai SD Steinheim, Juni Challenge Kraichgau (6h14, ja ja, die Berge )
Done 2013: OD Immelborn (3h14, Cross-Laufstrecke ist nicht meins)
September, 70.3 Zell am See (6h04 - was eine lange Wechselzone und soooviel Regen)
Ich habe ja schon mal nachgefragt wer alles mit machen möchte. Die einen findes gut, andere wollen keinen googleaccount anlegen und wieder andere findes übertrieben.
Wenn, dann macht es nur Sinn, wenn alle mit machen. Wäre ja blöd, wenn ein Teil hier postet und andere in google. Da ich das nicht für alle bestimmen kann wird es schwierig. Bei 100/100 wares halt Voraussetzung.
Also, ich hab nichts gegen google oder eine andere Idee. Falls dies aber einige nicht möchten, sollten wir zumindest einen eigenen Thread nur für die Ergebnisse erstellen(ich machs jetzt einfach mal ). Dann können wir hier ungehindert motivieren, lästern, helfen, jammern und was man halt sonst so auch vom Sifi-Thread kennt.
Also, ich hab nichts gegen google oder eine andere Idee. Falls dies aber einige nicht möchten, sollten wir zumindest einen eigenen Thread nur für die Ergebnisse erstellen(ich machs jetzt einfach mal ). Dann können wir hier ungehindert motivieren, lästern, helfen, jammern und was man halt sonst so auch vom Sifi-Thread kennt.
ok.
Ich habe mich jetzt auch mal in den Ergebnisthread eingetragen. Kann man halt nix auswerten, is für mich als IT'ler natürlich schlecht. Aber wir müssen die Prozesse schlank halten, und um den Überblick zu behalten reicht der Ergebnisthread allemal.
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)
flotter Tria.
). Dann können wir hier ungehindert motivieren, lästern, helfen, jammern und was man halt sonst so auch vom Sifi-Thread kennt.
, Freude am Sport
und immer Sonne im Herzen
