Ich würde auch noch gerne irgendwo mitmachen.
Habe vor so ca. 7 Stunden die Woche zu trainieren.
Erwartet also nicht allzu viel von mir, aber viell. wird's durch die
neue Motivation ja etwas mehr? :-)
Ich würde auch noch gerne irgendwo mitmachen.
Habe vor so ca. 7 Stunden die Woche zu trainieren.
Erwartet also nicht allzu viel von mir, aber viell. wird's durch die
neue Motivation ja etwas mehr? :-)
Das wäre ungefähr unser Trainingspensum - je nachdem, wie es klappt....
2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!
Durch Schichtarbeit kann es bei mir vorkommen, dass ich an einem Tag morgens und abends eine Trainingseinheit mache. Die könnten beide auf dem Crosstrainer im Keller statt finden. Bekomme ich dann 4 Punkte?
Für zwei Stunden am Stück würde ich ja nur 2 Punkte bekommen, da wäre es ja sogar sinnvoll die Trainingseinheit aufzuteilen.
2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!
Durch Schichtarbeit kann es bei mir vorkommen, dass ich an einem Tag morgens und abends eine Trainingseinheit mache. Die könnten beide auf dem Crosstrainer im Keller statt finden. Bekomme ich dann 4 Punkte?
Für zwei Stunden am Stück würde ich ja nur 2 Punkte bekommen, da wäre es ja sogar sinnvoll die Trainingseinheit aufzuteilen.
Vielen Dank an Kollege rennrob der auch dieses Jahr wieder das Einzelranking erstellt hat. Dieses findet man ab sofort wieder in meiner Signatur, genau wie die wöchentliche Teamentwcklung, derzeit als Teaser die Daten aus dem letzten Jahr. Vielleicht findet der eine oder andere Neueinsteiger dadurch Ansporn hier mitzumachen.
Vielen Dank an Kollege rennrob der auch dieses Jahr wieder das Einzelranking erstellt hat. Dieses findet man ab sofort wieder in meiner Signatur, genau wie die wöchentliche Teamentwcklung, derzeit als Teaser die Daten aus dem letzten Jahr. Vielleicht findet der eine oder andere Neueinsteiger dadurch Ansporn hier mitzumachen.
Luke, Du bist der ALLERBESTE! Und Rennroh natürlich auch!!!
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Phantasie ist etwas, das sich manche Leute gar nicht vorstellen können.
auf Teamsuche:
Cpt.Weissbrot
TomX
Marylu_K
Gremlin
Michael Skjoldborg
Würde dieses Jahr auch gerne mal wieder mitmachen. Trainiere zwischen 8 und 18 Stunden, eher radlastig. Falls ein Team mich dabei haben möchte, bin ich für jede Schweinerei zu haben.
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