Challenge Almere

[wui]

Hallo,
freue mich auch schon auf das Rennen und hoffe natürlich auf trockene Bedingungen.
Ich werde Scheibe mit 65er Swiss Side vorne fahren.

Gibt es auf der Strecke diese Geschwindigkeitsbegrenzer (Bremsschwellen)?

Grüße

[dishone]

Zitat von wui

Gibt es auf der Strecke diese Geschwindigkeitsbegrenzer (Bremsschwellen)?

Jepp, gibt ein paar davon. Flaschen gut befestigen.

[Sikor]

Zitat von deirflu

Mal eine Frage an die Starter. Mit welchen Laufrädern würdet ihr Starten?

Scheibe hinten ist gesetzt.

Mach es wegen dem Wind Sinn vorne ein niedrigeres LR zu fahren?

Je nach Wetterprognose werde ich vorne 88mm oder 35mm Trainingslaufrad fahren.

Ich entscheide mich am Freitag vor dem Rennen.

Letztes Jahr war dort ziemlich windig.

[gurke]

Hallo an alle, wie laufen eure letzten Tage? Ich bin voll gespannt. Aber ganz schön frisch ist es morgens. Zumindest gibts wohl kein Neo-Verbot
Ich werde wohl 35vorne und Scheibe hinten fahren. Das bollert so schön. Ausserdem Einteiler und Armlinge. Heute gibts das letzte Koppeltraing und dann ist Ruhe.
Wir sehen uns, #1307

[Triphil]

Mit welchen Wechselzeiten muss ein Normalwechsler so in T1 und t2 rechnen?

[FlyLive]

Zitat von Triphil

Mit welchen Wechselzeiten muss ein Normalwechsler so in T1 und t2 rechnen?

Ich war letztes Jahr gemütlich drauf, da ich eh nicht optimal trainiert hatte. Morgens hatte es ca.10 Grad und kühlen Wind. Ich wusste vorher schon, das ich mich komplett trocken anziehen werde in T1.
Das hat dann entsprechend lange gedauert, weil es auch wenig gut flutschte mit nasser Haut und den Klamotten.
T2 dasselbe Spiel. Für das laufen war es in den Radklamotten zu warm und deshalb nochmal umziehen. Hier hatte ich dann sogar gebummelt, wei mir das Radfahren ziemlich den Stecker gezogen hatte.

Ich 2018 in T1 ....7-8 Minuten und in T2 ....6-7 Minuten
Möglich sind aber 2 Minuten in T1 und etwas schneller in T2

P.S: Die Zahlen gelten für die Langdistanz. Die Mitteldistanzler laufen etwas länger zu ihren Rädern und von den Rädern zur Laufstrecke. Das können 30-60 Sekunden ausmachen.

[FlyLive]

Zitat von gurke

....Ausserdem Einteiler und Armlinge. Heute gibts das letzte Koppeltraing und dann ist Ruhe.....

Wäre mir zu frisch bei morgendlichen 11 Grad und niederländischem Wind. Für die Mitteldistanz vielleicht machbar - für die Langdistanz gruselig. Bin aber auch ein Warmduscher und übervorsichtig bei kühlem Wetter.
Die prognostizierten 20 Grad auf der Wetter App werden sehr wahrscheinlich erst am nachmittag erreicht.
Ansonsten sieht es ja wirklich gut aus mit dem Wetter - wenn es denn so kommt

Viel Erfolg und Spaß

[Mirko]

Auf jedem Fall einschwimmen nicht vergessen in dem Eiswasser! Ich bin erst im Rennen ins Wasser gerannt und hab fast einen Herzinfarkt bekommen und konnte kaum atmen!

Wenn man sich ne Minute dran gewöhnt hat geht es dann, aber die Minute sollte man sich halt vorm Rennen antun und nicht währenddessen.

Ich weiß aber auch nicht, ob der See wieder so kalt ist wie letztes Jahr, hoffentlich nicht!

Viel Spaß allen Startern! Das ist ein mega geiler Wettkampf! Haut gut einen raus und berichtet fleißig danach!