JO's Austria 339 Blog

[Wasserträger]

Zitat von SuperBee

Ich werde dann wohl nächste Woche in Jügesheim an den Start gehen.

Da soll ich (sogar auf Zeit) laufen

[SuperBee]

Zitat von Wasserträger

Da soll ich (sogar auf Zeit) laufen

Cool, dann kenn ich dort wenigstens einen.
Eine neue Bestzeit wird es wohl nächste Woche nicht geben, aber auf Zeit werde ich wohl auch laufen.

Gruß SuperBee

[Thorsten]

Mit 41 Minuten ist die Zeit heute eher gegen mich gelaufen. Die erste Hälfte in 20 Minuten war ok, aber nach 7 km in 28:15 schwanden am Ende (erwartungsgemäß) doch die Kräfte. Außerdem kamen da noch der blöde Hügel kurz vor 8 km und der kleine Anstieg zum Ziel gegen den Wind. Aber bis Podersdorf ist ja noch etwas Zeit .

[*JO*]

So dann will ich auch mal einen bericht abgeben.
38:00 und ich bin zufrieden komplett ohne erwartungen ging es auf die 10km. bin natürlich wie immer viel zu schnell losgelaufen (auch weil Alex (nopogo) vorne weg gestrahlt ist wie ein bekloppter ) dann gingen die km 3-5 reltiv schlecht. Aber gegen ende hab ich mich wieder aufgerappelt. Bei km 8 u. 9 hab ich dann noch ernsthafte Ambitionen auf eine zeit von unter 37 gehabt welche ich dann 500m vor dem Ziel erbrechend gestrichen habe

Is jetzt nicht die abselute mörder zeit aber es hätte schlimmer kommen können auf meiner Hass strecke

[Thorsten]

Zitat von *JO*

erbrechend

wie denn - so richtig oder nur stehend k.o.

Aber jetzt weiß ich auch, dass der Nopogobiker auch laufen kann - oder brennt er nur noch das letzte Feuerwerk vor dem beruflichen Wechsel ab ?

[*JO*]

Zitat von Thorsten

wie denn - so richtig oder nur stehend k.o.

ne so richtig alles was meine miete zahlte musste raus

[dimarco]

Zitat von *JO*

Is jetzt nicht die abselute mörder zeit aber es hätte schlimmer kommen können auf meiner Hass strecke

Was hast Du denn nur gegen die Strecke ? Ich finde die total klasse, bin dort immer schnell gerannt, unter anderem auch meine PB.

[*JO*]

Zitat von dimarco

Was hast Du denn nur gegen die Strecke ? Ich finde die total klasse, bin dort immer schnell gerannt, unter anderem auch meine PB.

10km is meine hass strecke "hass distanz" hätts wohl besser getroffen