"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[Bety]

Zitat von Benni1983

Hallo leitteilende Mitmenschen,

wer hat was zu Säure-Basen-Haushalt zu sagen?

Meine Freundin macht gerade zum wiederholten Mal eine Basenkur in der Rhön und hät viel davon.

Hat jemand mit diesem Thema bereits Erfahrung?

LG
Benni

Hallo Benni,

ich habe einen Bekannten, der hat darauf geschworen mit einer Basenkur seinen Heuschnupfen in Griff bekommen zu haben (vorher musste er Cortison nehmen, nachher nicht mehr). Er hatte damals auch viel abgenommen. Er hat es daheim gemacht nach Anleitung aus einem Buch. Bin bei so Dingen skeptisch, aber was hat man zu verlieren. Ich habe es daher auch mal 2 Wochen probiert. Abgenommen hab ich nichts (hab halt von den anderen Sachen mehr gegessen). Mein Heuschnupfen wurde besser, aber nicht ganz weg. Ob es jetzt genau von da kommt. Wer weiß?

[Foxi]

Benni1983 (1,83): 103,1 / 100,6 (-0,5) / 83 —> 05.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 89,5 (-0,8) / 86 --> 06.08.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 110,2 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.202.??
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 72,6 (-0,3) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
Phil_ster (1,79): 73,5 / 73,5 (+/-0,0) / 70 --> 30.09.2023
Pillemann (1,89): 91 / 88,1 (+/-0) / 85 —> 31.12.23
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

[Benni1983]

Prima…das unsportliche Rumlungern auf dem Sofa bringt’s

Hab mein Programm etwas verändert…ab sofort trage ich Sonntags hier ein.

Benni1983 (1,83): 103,1 / 98,1 (-2,5) / 83 —> 07.01.2024
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[Coriande]

Mist. Ich muss auch wieder eintragen, bevor es noch weiter in die falsche Richtung geht

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[Benni1983]

Weiter gut unterwegs

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Endlich mal die sub80 erledigt. Jetzt einfach noch ein paar Kilo weiter runter um auch nie mehr auf über 80 zu kommen. Optisch ist das schon ganz cool, besonders weil ich mehr Muskulatur hab als jemals zuvor. Ich hoffe noch zwei Kilo zu verlieren bis ich in zwei Wochen nach Malle fliege. Das wäre die perfekte Strandfigur. Danach mach ich dann wieder richtigen Sport und nicht hauptsächlich Pumpen für die Optik 😅

[fras13]

Benni1983 (1,83): 103,1 / 97,0 (-1,1) / 83 —> 07.01.2024
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es war eigentlich klar - nach Urlaub und 6 Wochen ohne Sport...

[Benni1983]

Benni1983 (1,83): 101,0 / 97,0 (-1,1) / 83 —> 07.01.2024
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Coriande (1,62): 67,1 / 68,5 (+4,0) / 66 —> 30.04.2024
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Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
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