Gestern böse abgestürzt und heute zieml. antriebslos(Keine Kopfschmerzen).
Wie kann man die Rückkehr zum normalzustand beschleunigen?
Was in der Regel hilft ist: Viel Wasser und Mineralien. Wunder darfst Du aber keine erwarten, Du kannst nur die Symptome abmildern, die eingeschränkte Leistungsfähigkeit bleibt, selbst wenn Du nicht das Gefühl hast, eingeschränkt zu sein.
"Gurkenwasser" trinkt Gurkenwasser, hatter mal geschrieben.
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
Mineralien sind gut...das versuch ich gleich ma.
Gurkenwasser hab ich leider keins, da keine Gurken im Haus.
Konterschnaps klappt auch nich, da ich kein Alk hier hab.
@ bello
keine angst...ich käm nie auf die idee voll leistungsfähig zu sein...ich frag mich wie das manche leute jedes wochenende verkraften
...ich frag mich wie das manche leute jedes wochenende verkraften
Denke mal, das ist wie so vieles andere ne Sache des Trainings...
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
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