100 Marathons unter 3 Stunden: Ziel erreicht

[Hans Dampf]

Auch von mir Glückwunsch!
88 Marathons sub3h - ich wär schon froh, wenn ich erstmal einen hinbekomme...

[triduma]

Hi zusammen,
danke für die vielen positiven Rückmeldungen und Gratulationen.
Freut mich.
Na ja, es gibt ja viele Läufer die weit über 100 Marathons haben aber gut, auf meine 88 sub 3h bin ich schon etwas stolz und ich glaub nicht das es da sehr viele Läufer gibt.
Vielleicht schaff ich ja die 100 sub.3h. wird aber nicht einfach, ich werd ja nicht jünger und meine Marathonbestzeit von 2:36 ist ja auch schon 12 Jahre her.
Bekleidung beim Bad Füssing Marathon war. Triaradhose, drüber ne lange Tight. Kurzarm-Funktionsunteremd, Langarmshirt und Windweste.
Kappi und drüber ein breites Stirnband über die Ohren. Windstopperhandschuhe.
Ernährung waren zwei ziemlich kalte zähe Gels. Trinken gar nix, auch nicht zu den Gels. Zwei Gels hatte ich noch in der hinteren Hosentasche an die bin ich aber wegen der kalten Finger und den Handschuhen nicht rangekommen.
Eine kleine Traininsübersicht von mir ergänze ich ja jedes Wochenende auf meiner Homepage www.triduma.de
Mein Trainingsmotto und Plan ist ganz einfach.
Viel hilft viel. Allerdings mache ich kein Intervalltraining und auch keine Tempoläufe. Dafür bin ich durch die hohen Umfänge und das tägliche Training einfach zu faul und zu müde. Tempo kommt bei mir rein über die Wettkämpfe.
Gruß
triduma

[triduma]

Hallo zusammen,
ich hab einen weiteren Marathon in meiner Sammlung zu verbuchen.
Bin ja gestern in Leipzig gelaufen und war nach 2:47:24 im Ziel.
Halbmarathon bin ich in 1:24:10 durch. Die zweite Runde dann in 1:23:14 !! Das war dann aber wirklich voll am Limit, zum Glück hatte ich wenigstens einen jüngeren Marathonläufer mit dabei wo wir uns gegenseitig etwas pushen konnten.
Platz 10 in der Gesamtwertung und Platz 1 in der Ak 50
Das war dann mein 89. Marathon sub. 3h.
Der 124. mit Ultras und IM.
Gruß
triduma

[forrest gump]

Chapeau!!! Ganz großes Kino.

Herzlichen Glückwunsch

[niksfiadi]

Zitat von triduma

Hallo zusammen,
ich hab einen weiteren Marathon in meiner Sammlung zu verbuchen.
Bin ja gestern in Leipzig gelaufen und war nach 2:47:24 im Ziel.
Halbmarathon bin ich in 1:24:10 durch. Die zweite Runde dann in 1:23:14 !! Das war dann aber wirklich voll am Limit, zum Glück hatte ich wenigstens einen jüngeren Marathonläufer mit dabei wo wir uns gegenseitig etwas pushen konnten.
Platz 10 in der Gesamtwertung und Platz 1 in der Ak 50
Das war dann mein 89. Marathon sub. 3h.
Der 124. mit Ultras und IM.
Gruß
triduma

Ich neige mein Haupt. Respekt und herzliche Gratulation. Du lebst den Mythos Langdistanz in Lauf und Triathlon und bist ein Monument unserer Gesinnung.

Das sind große Worte und sie sind ehrlich gemeint. Ich wünsch Dir noch viele schöne Marathons und bleib uns weiter hier mit deiner freundlichen, respektvollen und klaren Art erhalten.

Schönen Gruß und nimm mich mal mit und zeig mir wie das geht
Lg Nik

[TriBlade]

Ich lese immer sehr gerne von Deinen Marathons. Ich finde dabei deine Trainingsmethode sehr inspirirend, keine schnellen Sachen. Ist einfach schön zu lesen, dass jemand so erfolgreich laufen kann, ohne sich ständig Gedanken über Trainingszeiten zu machen. Sondern einfach mit Spaß und Lust lange zu Laufen. Hoffe wir können hier noch lange von Deinen sub 3 Marathons lesen.

[Duafüxin]

Zitat von triduma

Hallo zusammen,
ich hab einen weiteren Marathon in meiner Sammlung zu verbuchen.
Bin ja gestern in Leipzig gelaufen und war nach 2:47:24 im Ziel.
Halbmarathon bin ich in 1:24:10 durch. Die zweite Runde dann in 1:23:14 !! Das war dann aber wirklich voll am Limit, zum Glück hatte ich wenigstens einen jüngeren Marathonläufer mit dabei wo wir uns gegenseitig etwas pushen konnten.
Platz 10 in der Gesamtwertung und Platz 1 in der Ak 50
Das war dann mein 89. Marathon sub. 3h.
Der 124. mit Ultras und IM.
Gruß
triduma

Herzlichen Glückwunsch!
Jetzt sind es nur noch elf. Das schaffst Du

[taunuspaula]

Glückwunsch!

Deine konstanten Leistungen faszinieren mich