Ist das jetzt ein Widerspruch? Natürlich musst Du Prioritäten setzen. Die Priorität CrossFit. Dein Besuch wird schon mitmachen. Oder den Kopf schütteln. Beides egal.
Hauptsache Du kannst trainieren
Genau so war das gemeint
Ravistellus
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Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Hab bei der Packungsbeilage festgestellt, dass es sich um eine Original Russische Kettlebell handelt.
Gut, dass ich eine rusische Nachbarin habe, da kann es ja wenigstens keine Sprachprobleme geben.
Die Kugel hat eine grobe Oberfläche und gefällt mir vom Finish nicht so gut wie die von Bad Company. Die sind ja ganz glatt.
Aber vielleicht ist das beim Training ja besser.
Dafür war sie ja auch 10 Euro billiger.
Denke die haben momentan ne größere Lieferung bekommen, da nur die 16er im Angebot sind.
Übrigens schreiben die in dem beiliegenden Heftchen, dass 16 kg die Einstiegskugel für Männer ist.
Hab bei der Packungsbeilage festgestellt, dass es sich um eine Original Russische Kettlebell handelt.
Gut, dass ich eine rusische Nachbarin habe, da kann es ja wenigstens keine Sprachprobleme geben.
Die Kugel hat eine grobe Oberfläche und gefällt mir vom Finish nicht so gut wie die von Bad Company. Die sind ja ganz glatt.
Aber vielleicht ist das beim Training ja besser.
Dafür war sie ja auch 10 Euro billiger.
Denke die haben momentan ne größere Lieferung bekommen, da nur die 16er im Angebot sind.
Übrigens schreiben die in dem beiliegenden Heftchen, dass 16 kg die Einstiegskugel für Männer ist.
Ach Du sprichst mit Deinen Kettlebell
Meine von Megafitness ist auch richtig rauh. So schönes Gußeisen. Besonders am Griff bei der Kälte ist das nicht wirklich angenehm, aber vermittelt doch die richtige "Eisenhärte
Die wird sicher auch leicht rosten.
Ich hab' ja auch die 16kg-KB zum Einstieg bestellt, bin aber damit noch voll bedient - bis ich auf 24 umsteige, das dauert noch.
Habe ja gestern diese einarmigen KB-pushpress gemacht, also in meinen "Aufwärm"-Runden 10mal rechts und 10mal links (und das dreimal) - und ich wußte gestern schon, daß ich heute einen Muskelkater im Oberarm/Trizeps haben werde...
Mit einer 24kg hätte ich diese Übung kaum geschafft oder maximal 1-2 Wiederholungen.
Also, paßt auf, daß Ihr es nicht übertreibt, denn mit der KB kann man sich einiges verreißen...
Ich werde mir auch ein Stahlseil holen, aus den Empfehlungen, habe jetzt nur so ein Plastikteil, zwar mit Rotor und Zähler , diese Plastikleine hat aber zuwenig Eigengewicht, um ordentlich zu schwingen.
Ansonsten, wird schon ...
Gruß strwd
Ich habe das Springseil von Energetics und mittlerweile auch das Stahlseil. Mit beiden kann ich ausreichend schnell springen 100/min. Das Stahlseil dreht sehr schön, da wäre natürlich jede Menge Potential nach oben, wenn die Motorik mitmachen würde Bei dem Energetics stört mich am meisten, das es anfangs stark verknäult ist, beim Springen selbst verschwindet das.
Meiner Ansicht nach würde auch ein Springseil aus der guten alten Kordel reichen, das in der Mitte verdickt ist. Aber ob so ein Qualitätsprodukt noch zu haben ist...? Evtl. im Kindergartenbedarf...
Ich habe das Springseil von Energetics und mittlerweile auch das Stahlseil. Mit beiden kann ich ausreichend schnell springen 100/min. Das Stahlseil dreht sehr schön, da wäre natürlich jede Menge Potential nach oben, wenn die Motorik mitmachen würde Bei dem Energetics stört mich am meisten, das es anfangs stark verknäult ist, beim Springen selbst verschwindet das.
Meiner Ansicht nach würde auch ein Springseil aus der guten alten Kordel reichen, das in der Mitte verdickt ist. Aber ob so ein Qualitätsprodukt noch zu haben ist...? Evtl. im Kindergartenbedarf...
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Bei dem Energetics stört mich am meisten, das es anfangs stark verknäult ist, beim Springen selbst verschwindet das.
