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Zitat von Scar
TrainingPeaks zeigt mir bei 1h Dauerlauf mit ca. 70% HF einen TSS von 150 an allerdings der hrTss liegt bei 53.
Wird der normale Tss beim Laufen nach Watt berechnet? Diese zeichne ich eigentlich gar nicht auf.
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Die 150 sind definitiv falsch, die 53 passen ganz gut. Stell die Einheit bei allen Laufeinheiten um auf hrTSS oder rTSS falls du deine Lauf-Schwelle gut bestimmt hast (dann sollte das ungefähr der gleiche Wert sein). Mach das auch rückwirkend bei deinen Einheiten, sonst hast du völlig falsch abgeleitete Werte (CTL, ATL, TSB).