Ja, bin aber auch echt hart drauf zur Zeit, nochmal um 5 laufen gewesen und auch jetzt wieder dicke Radtour. Zur "Belohnung" seit heute Platz 3 im Winterpokal Einzelranking.
Selbst der Dezember noch viel zu warm.......auf 1050m wars dann aber doch recht schattig
Ja, bin aber auch echt hart drauf zur Zeit, nochmal um 5 laufen gewesen und auch jetzt wieder dicke Radtour. Zur "Belohnung" seit heute Platz 3 im Winterpokal Einzelranking.
Selbst der Dezember noch viel zu warm.......auf 1050m wars dann aber doch recht schattig
Was für ein verrückter Dezember! Mitten im kalendarischen Winter einfach mal so auf den höchsten Gipfel im nördlichen Schwarzwald und zwar mit dem Rennrad. Sehr, sehr cool !
Oben hatte es nur frische 1,8 Grad, aber inzwischen lernt man sich ausgiebig anzuziehen , den unten hatte es 14 Grad, da ist Wechseln unterwegs angesagt....
Gruß
Sash
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**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
4. Advent und selbst auf 1000m hats 12 Grad. Daher bis auf die Abfahrt kurzes Trikot mit Armlingen gefahren. Heute so 112km 1100hm nach den 100km flach gestern.
Zum Laufen irgendwie die Woche keine zeit gehabt.....der Weihnachtsstress geht auch an mir nicht vorbei.....
4. Advent und selbst auf 1000m hats 12 Grad. Daher bis auf die Abfahrt kurzes Trikot mit Armlingen gefahren. Heute so 112km 1100hm nach den 100km flach gestern.
Zum Laufen irgendwie die Woche keine zeit gehabt.....der Weihnachtsstress geht auch an mir nicht vorbei.....
Echt krasses Wetter! Für uns Rennradfahrer ja gar nicht mal so verkehrt, aber so ganz normal dürfte das auch in unseren Breiten nicht sein.
Hast Du schon richtig gemacht :-). das Pendel sollte stets nach beiden Seiten ausschlagen. Unter der Woche ein bisschen ausruhen und dann am Wochenende einen schönen kleinen Radblock. So machen das die großen Meister ;-)!
Hoffe ihr habts nicht zu stressig. Heute morgen noch einen Weihnachtshalbmarathon gelaufen und jetzt gehts ans Feiern.
Hab jetzt 2 Wochen Urlaub, da wirds noch den ein oder andern Km geben....iwr haben ja Sommer...
Schöne Weihnachten
Gruß
Sash
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Bevor das Ganze noch in Fresslähmung ausartet, am 24. noch n Halbmarathon gelaufen und heute 108km Mtb mit 1700hm....ist aber auch verückt, wenns auf dem Berg 14 Grad hat.
Morgen dann ne groooße Runde Rennrad....
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