ich fahre Butylschläuche und habe vor mit 8,5 Bar Luftdruck zu fahren. Am Samstag sollen es ja ca. 30 Grad werden. Würdet ihr schon am Samstag pumpen oder erst am Sonntag morgen? Sind dann ausreichend Pumpen vorhanden? Ich habe gelesen das eigene Pumpen nicht im Wechselbeutel transportiert werden.
Dann noch zum Thema Sand an den Füßen nach Schwimmen. Gibt es vom Veranstalter die Möglichkeit sich die Füße abzuspülen oder sollte ich eine Wasserflasche zum saubermachen selber mitnehmen?
Unter den Neo sind Stutzstrümpe (die ohne Socken) erlaubt, richtig?
ich fahre Butylschläuche und habe vor mit 8,5 Bar Luftdruck zu fahren. Am Samstag sollen es ja ca. 30 Grad werden. Würdet ihr schon am Samstag pumpen oder erst am Sonntag morgen?
Sonntag. Wann sonst?
Zitat:
Zitat von Sebastian100
Sind dann ausreichend Pumpen vorhanden? Ich habe gelesen das eigene Pumpen nicht im Wechselbeutel transportiert werden.
Ja, es sind ausreichend Pumpen vorhanden. Gefühlt natürlich nie genug. Aber ich glaube es ist noch niemand -wegenn Pumpenmangel- mit zu wenig Luft im Reifen losgefahren.
Wenn Du Supporter dabei hast, kannst Du denen die eigene Pumpe in die Hand drücken.
Zitat:
Zitat von Sebastian100
Dann noch zum Thema Sand an den Füßen nach Schwimmen. Gibt es vom Veranstalter die Möglichkeit sich die Füße abzuspülen oder sollte ich eine Wasserflasche zum saubermachen selber mitnehmen?
Mach dir keinen Stress und nehme eine Wasserflasche mit und gut ist es.
Ich habe mir aber auch schon eine am Raceday aus einem Mülleimer geholt und diese mit Wasser gefüllt.
Zitat:
Zitat von Sebastian100
Unter den Neo sind Stutzstrümpe (die ohne Socken) erlaubt, richtig?
Ja. Und / aber entscheidend ist, was dazu auf der Wettkampfbesprechung erzählt wird.
Das ist aber die Strecke vom letzten Jahr ohne die Änderungen wg. der Bauarbeiten.
Hier die 2017er Strecke.
Wobei die Ortsdurchfahrt in Ilbenstadt am Wochenende noch gesperrt war. Mal sehen, ob die bis Sonntag frei ist, oder ob man über die Marie-Curie-Straße hoch zur Hanauer Straße muss.
"Hinweis: An manchen Event-Austragungsorten müssen die Teilnehmer ihre Startnummer sowohl bei den Rad- als auch den Laufsegmenten des Rennens tragen. (Weitere Informationen sind der event-spezifischen Informationsbroschüre für Teilnehmer zu entnehmen)."
Ob Frankfurt dabei ist, weiss ich jetzt nicht, aber in den Regeln steht, dass am Fahrrad die Striche für die gelben Karten gemacht werden und beim Laufen unbedingt eine Startnummer getragen werden muss (vorne).
Schon ungewöhnlich, hatte ich bei noch keinem Triathlon, dass man beim Radfahren nur am Rad und Helm eine Nummer hatte.
es gibt durchaus Bewerbe, wo man die Startnummer erst beim Lauf tragen muss - z.b. Arizona - dort wurde das 2013 eingeführt - im Prinzip ist die Startnummer beim Rad ja nicht nötig, da man die Nr. sowohl am Rad als auch am Körper (Helm) hat. Aerodynamisch ein Vorteil
Die großen Versorgungstellen beim Radpart sind wie folgt aufgebaut, zur Orientierung sollen die Helfer Leibchen tragen:
Müllbox
Wasser (Leibchen Water)
Iso Powerbar Active Orange (Leibchen ISO)
Gel Power Bar Lemon Lime, Black Currant (Leibchen GEL)
Riegel Power Bar Cookies & Cream, Tropical Mango (Leibchen BAR)
Banana! Bananen halbiert (Leibchen FRUITS)
Cola 1/3 Coke 2/3 Wasser (Leibchen COLA)
Wasser (Leibchen Water)
Müllbox
Dixies
Boar, so langsam steigt meine Nervösität ganz schön an, die Vorfreude natürlich auch. Ab und zu kommen auch immer mal wieder ein paar Selbstzweifel dazu, ich hoffe dies ist normal und es geht allen Ersttätern so .
Boar, so langsam steigt meine Nervösität ganz schön an, die Vorfreude natürlich auch. Ab und zu kommen auch immer mal wieder ein paar Selbstzweifel dazu, ich hoffe dies ist normal und es geht allen Ersttätern so .
ja das ist normal. Zumindest alle im Bekanntenkreis haben das. Auch als Zweit oder Dritttäter.
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