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triathlon-szene Trainingspläne / Coaching In diesem Bereich geht es um das individuelle, persönliche Coaching sowie um die Trainingspläne von triathlon-szene

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Alt 18.09.2020, 20:53   #209
sabine-g
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Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.139
Zitat:
Zitat von ThomasG Beitrag anzeigen
200 km im 30er-Schnitt solo mit dem Rennrad im Training würden mir sogar erst einmal schon reichen.
Empfehlung:
Drauf setzen und fahren.
30er Schnitt geht immer. ( analog zu: 5er Schnitt geht immer )
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 20:53   #210
ThomasG
Gesperrt
 
Registriert seit: 23.01.2012
Beiträge: 4.786
Tja - ich sagte ja - alt und verbraucht :-(!
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 21:08   #211
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.898
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Empfehlung:
Drauf setzen und fahren.
30er Schnitt geht immer. ( analog zu: 5er Schnitt geht immer )
30 Schnitt über 200k Solo mit‘m RR is aber schon deutlich was anderes als mit‘m TT. Was wirst da Watt brauchen über die gut 6,5h? Meinetwegen auch flach im Kreis?

Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 21:11   #212
sabine-g
Szenekenner
 
Benutzerbild von sabine-g
 
Registriert seit: 05.01.2015
Beiträge: 11.139
Zitat:
Zitat von Helmut S Beitrag anzeigen
30 Schnitt über 200k Solo mit‘m RR is aber schon deutlich was anderes als mit‘m TT. Was wirst da Watt brauchen über die gut 6,5h? Meinetwegen auch flach im Kreis?

Ungefähr 150-160w
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 21:14   #213
ThomasG
Gesperrt
 
Registriert seit: 23.01.2012
Beiträge: 4.786
Das könnte ich höchstwahrscheinlich schon bringen, wenn ich mich halt mal wirklich konsequent erholen würde, mich dauerhaft sportgerechter ernähren und wesentlich weniger zwanghaft trainieren würde.
Tja - so hat halt jeder sein Päckchen zu tragen.
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 21:15   #214
captain hook
 
Beiträge: n/a
Was andere fahren ist doch völlig Latte. Jeder hier kennt Sabine und Arne. Und schon deshalb hat es eine ganz eigene Faszination wenn die sich da duellieren. Und jeder der es mal versucht hat weiß, dass das eine geile Nummer ist. Was andere auf anderen Strecken fahren oder Profi Weltrekord oder was auch immer... Völlig egal. Mich haben in meinem Blog damals diese Diskussionen immer massiv abgenervt und waren der Grund warum da zugemacht wurde.

Ich danke allen Beteiligten, dass ihr uns an dem schönen Foren Event so habt teilhaben lassen.
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Alt 18.09.2020, 21:25   #215
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 8.898
Gut, das ist wenig. Ich fürchte das langt bei mir nicht. Ich fahr aber auch nicht 200km Unterlenker.

Am Rad liegt das aber nicht, glaub ich. Auch nicht an den Klamotten. Gut, mein Helm ist nicht Aero. Ich hab leider nur „normale“ Fahrten ohne flach und lang oder sowas. Ich hab zwar ne 206km zu bieten aber nur mit 2300 Hm oder Flach, dann aber halt schneller und kürzer. Sollte ich mal probieren: 30km/h flach. Bremsgriffhaltung klein und einmal Unterlenker. Es gibt bei uns schon auch so flache Stücke zwischen Kreisverkehren.

Geändert von Helmut S (18.09.2020 um 21:32 Uhr).
Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 18.09.2020, 21:28   #216
ThomasG
Gesperrt
 
Registriert seit: 23.01.2012
Beiträge: 4.786
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Was andere fahren ist doch völlig Latte. Jeder hier kennt Sabine und Arne. Und schon deshalb hat es eine ganz eigene Faszination wenn die sich da duellieren. Und jeder der es mal versucht hat weiß, dass das eine geile Nummer ist. Was andere auf anderen Strecken fahren oder Profi Weltrekord oder was auch immer... Völlig egal. Mich haben in meinem Blog damals diese Diskussionen immer massiv abgenervt und waren der Grund warum da zugemacht wurde.

Ich danke allen Beteiligten, dass ihr uns an dem schönen Foren Event so habt teilhaben lassen.
Die Art und Weise wie beide über das Duell berichtet haben, finde und fand ich auch große Klasse.
Falls ich hier jemanden genervt habe, dann tut mir das ehrlich leid und es war nicht meine Absicht.
Ich möchte nicht noch einmal anfangen zu versuchen Worte dafür zu finden, um was es mir ging.
Wahrscheinlich werden mir eh keine besseren einfallen.
Ich fände es geil, wenn beim nächsten Mal der Captain und noch ein paar andere starke Zeitfahrer aus dem Forum dabei wären, wenn Arne so etwas mal wieder organisiert.
Das könnte denke ich echt zu einer Kultveranstaltung werden und leider sieht es ja ganz so aus, als wenn es noch eine Weile schwierig werden könnte in Bezug auf Wettkampfangebote u.ä. für Ausdauersportler.
Wäre ich ein starker Zeitfahrer, würde mich so eine Veranstaltung unheimlich motivieren.
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten
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