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Alt 24.09.2022, 23:25   #9
Lucy89
Szenekenner
 
Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 3.711
Ich hatte das auch schon zweimal, bei mir war falsches Schuhwerk bei kalten Temperaturen (Chucks) der Auslöser. Das laufen machte es nicht besser… war durch 2 Wochen Pause und 2-3 Ibus (ich nehme davon dann wirklich nur 3 an 3 aufeinanderfolgen Abenden) weg.
Beim zweiten Mal war es auch die ungewohnte Kälte an den Füßen Schuld. Ein gescheiter Schuh hilft bei mir, hatte seit 8 Jahren nix.
Gute Besserung!
Lucy89 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.09.2022, 07:15   #10
dondready
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 12.09.2022
Beiträge: 3
Ich hatte es auch dieses Jahr nach der Langdistanz Anfang Juli. Laufpause, Behandlung beim Orthopäden mit Stosswelle, Laser und Kälte haben gut geholfen. Habe zusätzlich zu Hause regelmäßig mit Eis gekühlt auch als ich wieder begonnen habe mit lockeren laufeinheiten direkt dann danach. So konnte ich vorletzte Woche dann eine MD bestreiten.
dondready ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.09.2022, 08:33   #11
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 458
Danke auch an Kathrin und dondready!

Interessanterweise wird es seit dem Tag, an dem ich beim Arzt war besser. Inzwischen kann ich schon wieder zu 95% schmerzfrei gehen. Ich halte jetzt nochmal ein bisschen die Lauf-Füße still und hoffe, dass es sich dann in den nächsten Tagen in Luft auflöst.
Miss Mika ist offline   Mit Zitat antworten
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