Juhuu! Heute geht es vorerst zum letzten Mal zum Physio! Da darf ich mir aussuchen, ob wir die Uebungen nochmal machen, oder ob er mir die Muskulatur lockert... ratet mal, was ich vorziehe
Mein Osteo meinte gestern noch, dass die Probleme in der Wade, die sich dann auf's Schienbein auswirken, nicht vom Knickfuss kommen, sondern vom ISG bzw. vom Rücken her. Ist wirklich verblüffend. Er hat gestern mal wieder alles deblockiert und nun habe ich auch keine so verkrampfte Wade mehr. Cool!
Dann kann's ja jetzt richtig losgehen! Der TP startet nun auch richtig mit Laufen, da ich die bisherigen Einheiten ja ganz gut weggesteckt habe und......noch 325 Tage für 21 km