100 Klimmzüge auf Zeit!

[noam]

altaaaaa

heute standen 2x50 klimmzüge im coach

in summe knapp unter 8min. insgesamt runde 9 weil ich zwischen den beiden sätzen kurz zur toilette musste *grml*


jeweils 3x10 und dann im 5er rythmus weiter

[Rälph]

Zitat von noam

altaaaaa

heute standen 2x50 klimmzüge im coach

Siehst du! Gut, dass du (dank mir ) auf sowas vorbereitet bist!

Wir sollten so langsam mal ein Ranking machen. Kann es sein, dass du mit 7:48 Min auf 1 stehst und ich mit 7:52 Min. auf 2? Oder hab ich was übersehen?

[noam]

keinen schimmer, bin auch nicht so der ranking freak freu mich einfach dass die quälerei was bringt

[Rälph]

Gerade habe ich meine Bestzeit auseinander genommen. Neue Marke:
7:17 Min.
Rhythmus: 6,5,4,6,5,4,...

Ich denke es liegt auch oder besonders an meiner immer besseren Technik. Die ersten Klimmis fluppen einfach unglaublich leicht nach oben.

[FMMT]

Bei mir waren es 03:06:23
Ok, laut Liegestütz-Klimmzug-Challenge halt nur Wochen, Tage, Stunden
Respekt für die Experten

hat jemand von euch mittlerweile eine Lösung für eingerissene Schwielen an den Fingergrundgelenken?
Vorbeugung und Behandlung? Wie macht ihr das?

--> Radhandschuhe brachten bei mir kaum etwas

Die sind nämlich verdammt böse und teilweise auch langwierig - wenn die einmal offen sind, dauert es schon ne Zeit bis die wieder zu und belastbar sind. Dann heißt es warten bis die sich wieder bemerkbar machen

[Rälph]

Zitat von Rocket-Racoon

hat jemand von euch mittlerweile eine Lösung für eingerissene Schwielen an den Fingergrundgelenken?
Vorbeugung und Behandlung? Wie macht ihr das?

--> Radhandschuhe brachten bei mir kaum etwas

Die sind nämlich verdammt böse und teilweise auch langwierig - wenn die einmal offen sind, dauert es schon ne Zeit bis die wieder zu und belastbar sind. Dann heißt es warten bis die sich wieder bemerkbar machen

Ich kann diese Arbeitshandschuhe empfehlen, die an der Innenhand Gummi und an der Außenhand so Strickmaterial haben. Vorteil an denen ist, dass man sich durch die große Reibung sehr weit vorne an den Fingern halten kann. Also eher wie ein Affe.

Reck-Riemchen müssten aber auch sehr gut gehen.

[Lucie]

Also ohne Das Gummi das zur Gewichtsentlastung an den Fuß kommt schaffe ich im Besten Fall 5....mit dem ist spätestens bei 20 Ende *lach*
Irgendwie hatte ich noch nie mega viel Kraft in den Armen...Klimmzüge sind auch viel härter als Liegestütze...

Öhm...ich gehe dann mal zum Winter schwimmen :P