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Alt 19.01.2020, 18:22   #697
Flow
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
  4. Rennente - (24/64,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  6. Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  7. TriMiDi - (19/28,5/4/0)
  8. bergen - (18/33.0/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  9. Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
  10. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  11. handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (12/25,6/3/0)
  13. wutzel - (12/18,1/4/0)
  14. moorii - (11/28,6/3/0)
  15. Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
  16. FMMT - (10/39,0/4/0) - ★
  17. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  18. Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  19. badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  20. hali gali - (9/10/3/0)
  21. Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  23. poldi - (7/7/2/1)
  24. formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
  25. kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
__________________
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Alt 19.01.2020, 19:04   #698
bergen
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Nachtragen der Einheiten vom Schwimmwochende, für die Geaamtkm und -einheiten

Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
  4. Rennente - (24/64,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  7. Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (19/28,5/4/0)
  9. Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
  10. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  11. handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (12/25,6/3/0)
  13. wutzel - (12/18,1/4/0)
  14. moorii - (11/28,6/3/0)
  15. Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
  16. FMMT - (10/39,0/4/0) - ★
  17. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  18. Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  19. badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  20. hali gali - (9/10/3/0)
  21. Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  23. poldi - (7/7/2/1)
  24. formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
  25. kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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aktuelle PBs
5.0km - 18:14min (05/2019)
10.0km - 36:46min (04/2018)
21.1km - 1:20:10h (10/2019)
42.2km - 2:57:09h (10/2019)
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Alt 19.01.2020, 20:53   #699
FMMT
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
  4. Rennente - (24/64,4/12/0) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  7. Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (19/28,5/4/0)
  9. Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
  10. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  11. handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (12/25,6/3/0)
  13. wutzel - (12/18,1/4/0)
  14. FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
  15. moorii - (11/28,6/3/0)
  16. Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
  17. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  18. Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  19. badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  20. hali gali - (9/10/3/0)
  21. Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  23. poldi - (7/7/2/1)
  24. formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
  25. kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 19.01.2020, 22:21   #700
Rennente
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
  4. Rennente - (25/65,9/12/1,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  7. Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (19/28,5/4/0)
  9. Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
  10. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  11. handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (12/25,6/3/0)
  13. wutzel - (12/18,1/4/0)
  14. FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
  15. moorii - (11/28,6/3/0)
  16. Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
  17. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  18. Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  19. badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  20. hali gali - (9/10/3/0)
  21. Coriande - (8/11,2/2/0) - Sunrise Swim Nr. 2
  22. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  23. poldi - (7/7/2/1)
  24. formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
  25. kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Krebsrot ist cool
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Alt 20.01.2020, 08:56   #701
Coriande
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
  4. Rennente - (25/65,9/12/1,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  7. Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (19/28,5/4/0)
  9. Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
  10. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  11. handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (12/25,6/3/0)
  13. wutzel - (12/18,1/4/0)
  14. FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
  15. moorii - (11/28,6/3/0)
  16. Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
  17. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  18. Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  19. badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  20. Coriande - (9/12,3/2/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. hali gali - (9/10/3/0)
  22. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  23. poldi - (7/7/2/1)
  24. formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
  25. kullerich - (6/14,3/3/0) - im Hallenbad vom See träumen
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
Coriande ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.01.2020, 09:39   #702
kullerich
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (24/89,5/5/0) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
  4. Rennente - (25/65,9/12/1,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  7. Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (19/28,5/4/0)
  9. Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
  10. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  11. handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (12/25,6/3/0)
  13. wutzel - (12/18,1/4/0)
  14. FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
  15. moorii - (11/28,6/3/0)
  16. Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
  17. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  18. Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  19. badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  20. Coriande - (9/12,3/2/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. hali gali - (9/10/3/0)
  22. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  23. kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
  24. poldi - (7/7/2/1)
  25. formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 20.01.2020, 14:38   #703
FlyLive
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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (25/93/5/3,5) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
  4. Rennente - (25/65,9/12/1,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  7. Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (19/28,5/4/0)
  9. Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
  10. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  11. handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (12/25,6/3/0)
  13. wutzel - (12/18,1/4/0)
  14. FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
  15. moorii - (11/28,6/3/0)
  16. Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
  17. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  18. Körbel - (10/20,3/4/0) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  19. badenonkel28 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  20. Coriande - (9/12,3/2/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. hali gali - (9/10/3/0)
  22. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  23. kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
  24. poldi - (7/7/2/1)
  25. formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert

In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Alt 20.01.2020, 16:20   #704
Körbel
 
Beiträge: n/a
Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (33/87,6/7/0) - 50er Bestzeit steht, jetzt: Umfang - ★★★☆
  2. Schlumpf2017 - (30/138,5/6/0) - biete 300 - ★★★★★★★☆
  3. FlyLive - (25/93/5/3,5) - sternhagelblau schwimmen - ★★★★
  4. Rennente - (25/65,9/12/1,5) - nix kaputt machen und mehr als 31 Einheiten - ★☆
  5. bergen - (23/48.4/5/0) - schwimmen, schwimmen, schwimmen
  6. schnodo - (21/62/5/0) - Chiemsee 2020, das Auge schwimmt auch mit - ★★★
  7. Nole#01 - (20/57,4/4/2,0) - einen Stern erschwimmen - ★★
  8. TriMiDi - (19/28,5/4/0)
  9. Uruman - (15/41,2/4/0) - Kontinuität erreichen
  10. dr_big - (15/22,2/4/0) - hauptsache überlebt
  11. handbremse - (14/25/3/0) - 28 Einheiten
  12. illdie4u - (12/25,6/3/0)
  13. wutzel - (12/18,1/4/0)
  14. FMMT - (11/42,0/4/3) - ★
  15. moorii - (11/28,6/3/0)
  16. Tijoe - (11/25,6/3,2/0)
  17. Körbel - (1/22,7/4/2,4) - Mal schauen ob die Schulter das mitmacht
  18. Mamoarmin - (10/23,8/5/0)
  19. badenonkel2,8 - (9/23,5/2/0) - endlich wieder Wasser
  20. Coriande - (9/12,3/2/1,1) - Sunrise Swim Nr. 2
  21. hali gali - (9/10/3/0)
  22. hanse987 - (7/19,6/2/0) - mal wieder dabei
  23. kullerich - (7/16,8/3/2,5) - im Hallenbad vom See träumen
  24. poldi - (7/7/2/1)
  25. formliquide - (6/17,5/2/0) - läuft
  26. Thomas W. - (5/8,9/2/0)-3 mal die Woche in Summe 7k
  27. Pablo1305 - (4/9,6/2/0) - Ziel: 25 Einheiten
  28. Trimichi - (4/6,9/2/0) - im Schwimmmotivationstief...
  29. Lucie - (3/4/2/0) - irgendwie mal wieder ins Wasser kommen...
  30. Doakes - (2/4,05/1/0) - mal gucken was das wird
  31. Flow - (0/0/0/0) - "krank geschrieben" ...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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