"ein paar Wochen " is gut, das war am 27. April.
Seit dem keinen Meter mehr gelaufen.
Wie gesagt nehme ich Piroxicam, was auch nicht so toll ist.
Mein Orthopäde ist auch Chiropraktiker.
Vielleicht frage ich mal nach Physio, wollte er wegen dem Leistenbruch das letzte mal nicht verschreiben.
Oder mal zum Osteopathen.
Es deprimiert halt langsam, weil Laufen am meisten Spass gemacht hat.
Frage mich, ob´s wirklich nen Leistenbruch gab, wenn ja, wie lange Du den schon vorher hattest (und nie bemerkt hattest) und nun operiert wurde, weil die Schmerzen der Osteitis als Leistenbruch fehlgedeutet wurden. Okay, alles Spekulation und tut nix zur Sache.
Ja, Wochen, Monate, das kann Dir keiner genau sagen. Ein mir bekannter Patient war knapp ein Jahr beeinträchtigt. Andere halt 8-10 Wochen. Viele profitieren von der Physiotherapie deutlich.
Gibt auch lokale Therapieverfahren, die den Schmerzmittelverbrauch deutlich reduzieren. Da müsstest Du aber mal nen Physiotherapeuten fragen.
Bei mir war ein halbes Jahr, war total verzweifelt und hab alles draufgeschmirt was irgendwie passen könnte, ohne Erfolg. Bin da sogut es ging locker gelaufen und geradlt soweit es schmerzfrei ging und irgendwann war´s dann weg ...
Grüße
Metronom
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Ich bin nicht fit - ich bin stur !!
Ein altes Thema, aber ein wichtiges. Mein Bruder hat ebenfalls eine Schambeinentzündung. Die hält nun ca. 18 Monate an.
Auch wenn das eigentlich ein entwickelnder Prozess von Überlastung/Fehlbelastung etc. ist, kamen die ersten Schmerzen durch eine akute Aktion. Er ist damals stark nach rechts ausgewichen und da hatte es stark gezogen. Zunächst dachte er und die Ärzte es wäre eine normale Leistenzerrung. Als diese jedoch nicht besser wurde, kam im MRT raus, dass es eine "beideseitige Schambeinentzündung" ist.
Operieren wollen die Ärzte ungern. Seit dem hatte unzählige Male Physio, Chiro, Manuelle therapie, osteophatie etc.
Dennoch zieht es ihm am Schambein. Ab und zu ein brennendes Gefühl nennt er es. Richtig Sport kann er noch immer nicht machen. Fussball schon garnciht.
Das Schambein scheint echt die Hölle des Körpers zu sein.
Hatte auch mal eine schambeinentzündung durch eine zu harte marathonvorbereitung. Also durchs laufen entstanden. Bei mir half NUR laufpause. Schwimmen (insbesondere mit pullboy) und radfahren geht.
Unterschätze solch eine Verletzung nicht, denn die kann bei falscher Vorgehensweise locker ein Jahr anhalten (