Das Zucker-Reduktionsprojekt

[MattF]

Zitat von bellamartha

Da muss also eine andere Lösung her. Heute morgen lag die auf der Hand: Zucker rein. Ahhh, köstlich!
Habt ihr Vorschläge? Mit Honig süßen? Was ist von Zuckerersatz wie Stevia zu halten? Wer kennt sich damit aus?

Honig ist auch nichts anderes als Zucker.

Ich mach mir ein Löffel Zucker in den Tee, weils besser schmeckt. Wenn man sich vorstellt wie viel Zucker z.b. in Cola aber auch in Saftschorle ist, dann ist 1 Teelöffel in einer großen Tasse Tee, fast nichts. Ein guter Kompromiss.

[uruman]

Zitat von MattF

Honig ist auch nichts anderes als Zucker.

puh was für eine Aussage !

[uruman]

ich greife automatisch zum blöden Süßigkeiten

ich werde eine Reduzierung von Zucker auch unternehmen
ich habe gute Erfahrung schon gemacht mit ein Verzicht von Montag bis Freitag ( Bier , Zigarillos und auch Süßigkeiten )

ausgenommen wird alles das nicht industriell Hergestellt ist , dass heißt liebevoll Selb gemachten Kuchen und Desserts sind erlaubt

[ThomasG]

Zitat von uruman

puh was für eine Aussage !

Naja also, wenn man sich Nähwerttabellen so anschaut und vergleicht, was für Inhaltsstoffe in 100 g Saccharose bzw. der entsprechenden Menge Honig (enthält mehr Wasser, deshalb nicht eins zu eins vergleichbar) enthalten sind, da gibt es da nicht so große Unterschiede.

[ThomasG]

Zitat von ThomasG

Naja also, wenn man sich Nähwerttabellen so anschaut und vergleicht, was für Inhaltsstoffe in 100 g Saccharose bzw. der entsprechenden Menge Honig (enthält mehr Wasser, deshalb nicht eins zu eins vergleichbar) enthalten sind, da gibt es da nicht so große Unterschiede.

http://www.zeit.de/2013/23/stimmts-honig-zucker

[GreatPanther]

Man man man......ihr habt Probleme.....kauft euch ein Snickers jeden Tag....beißt rein und genießt den geilen Geschmack. So einfach kann Leben sein!

War das jetzt ein dummer unqualifizierter Kommentar ?

[ThomasG]

Zitat von GreatPanther

Man man man......ihr habt Probleme.....kauft euch ein Snickers jeden Tag....beißt rein und genießt den geilen Geschmack. So einfach kann Leben sein!

War das jetzt ein dummer unqualifizierter Kommentar ?

Ein Snickers ist denke ich für sportlich aktive Menschen kein Problem, wenn ansonsten die Ernährung gut ist.
Was ist aber, wenn einem das Zeug so gut schmeckt, dass ein Snickers pro Tag bei Weitem nicht reicht?
Dann kann es gut sein, dass man echt ein Problem hat oder ein Problem bekommt.
Warum ich das weiß?
Dreimal darf geraten werden :-) ;-)!

[GreatPanther]

Wir sind doch Sportler hier....also dürfen es nach einer drei-vierstündigen Radausfahrt auch gern 3 Snickers sein.

Herrlich die Vorfreude darauf immer