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Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
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Alt 27.05.2014, 22:40   #17
ThomasG
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Zitat von benyryder Beitrag anzeigen
Das hört sich cool an. Ja damals war ich grad 1 Jahr alt, schade das es dass nicht mehr gibt.
Das war cool ! 2 Kilometer Schwimmen im Silbersse bei Bobenheim-Roxheim, dann 23 Kilometer Laufen von der Halbinsel am Silbersee zum Rheindamm und durch Worms ein Stückchen durch bis zur Wechselzone in Horchheim und dann 100 km Radfahren und zwar ohne Helm also 1986 und 1987 war das noch so -> https://www.facebook.com/photo.php?f...type=3&theater

https://www.facebook.com/photo.php?f...type=3&theater
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.05.2014, 22:46   #18
benyryder
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Zitat:
Zitat von ThomasG Beitrag anzeigen
Das war cool ! 2 Kilometer Schwimmen im Silbersse bei Bobenheim-Roxheim, dann 23 Kilometer Laufen von der Halbinsel am Silbersee zum Rheindamm und durch Worms ein Stückchen durch bis zur Wechselzone in Horchheim und dann 100 km Radfahren und zwar ohne Helm also 1986 und 1987 war das noch so -> https://www.facebook.com/photo.php?f...type=3&theater

https://www.facebook.com/photo.php?f...type=3&theater


Klasse Bilder. Heute machst du kein Triathlon mehr ?
benyryder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2014, 13:31   #19
ThomasG
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Zitat:
Zitat von benyryder Beitrag anzeigen
Klasse Bilder. Heute machst du kein Triathlon mehr ?
Von 1986 bis 1988 habe ich Triahlontraining betrieben und auch an relativ vielen Triathlons teilgenommen. Schwimmen hat mir aber nie so viel Spaß gemacht wie Laufen und Radfahren. Den Winter über bin ich öfters recht viel geschwommen. Da habe ich normalerwesise kein Radtraining betrieben, aber Alltagswege zur Schule oder so schon das ganze Jahr über (bis zur Schule waren es ca. 10 km). Ab Frühjahr lockte mich dann immer mehr das Rad neben dem Laufen und das Schwimmtraining wurde weniger. Nur durch kleinere "Psychotricks" konnte ich mich überhaupt dazu bringen es nicht ganz einschlafen zu lassen. Bei Regenwetter z.B. war es klar, dass das Freibad so gu wie leer sein würde und manchmal musste man nicht einmal Eintritt zahlen. An solchen Tagen bin ich dann recht viel geschwommen. Oder halt eben in Hitzeperioden. Erst ein bisschen Schwimmen, dann ein Läufchen zwischendurch und zum Schluß noch ein bisschen Schwimmen. Das ging sowohl in unsererm Freibad ganz gut (dort gibt es eine schöne gut 1200 m lange Runde durch das Bad, oft bin ich acht oder zehn Runden gelaufen, morgens ganz früh, wenn noch nicht viel los war, wollte ich länger laufen, bin ich meist raus gegangen (manchmal hatte ich eine Dauerkarte)). Upps jetzt muss ich mich bremsen. Ich bin schon weit abgekommen. Ich mache schon ziemlich lange keine Wettkämpfe mehr. Was ich den Sommer über mache wäre wohl mit dem Begriff Radwandern besser umschrieben als mit dem Begriff Trainieren. Ab Frühjahr hejt bei mir die Trainingsintensität immer langsam aber sicher in den Keller. Ich trainiere einfach zu viel. Manchmal spiele ich mit dem Gedanken mal wieder an einem Wettkampf teilzunehmen, aber das verwerfe ich fast immer. Warum soll ich Startgeld bezahlen, wenn ich vorher schon weiß, dass ich eh nicht in der Lage sein werde mich wirklich hoch zu belasten ;-)? Trainieren kann ich ja auch alleine und das meist viel besser als mit anderen ;-). So muss Schluß machen. Morgen geht`s für ein paar tage in die Vogesen. Das muss eine geile Gegend sein. Das Rad geht natürlich mit, aber ich habe mir vorgenommen so viel will ich gar nicht trainieren. Es sind ja noch andere dabei. Ich kundschafte das jetzt eher ein bisschen aus und irgendwann komme ich dann wieder (wenn es so schön ist wie ich glaube) und dann bleibe ich länger und es werden ein paar anständige Touren gefahren.
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2014, 21:05   #20
ThomasG
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Ich bin heute die Strecke einmal in der richtigen Richtung abgefahren. D.h. ganz stimmt das nicht. Eingestiegen in die Runde bin ich am Kreisel bei Lambsheim und die zweite Runde über die Lindemannsruhe habe ich mir geschenkt. Die letzten Meter in die Wechselzone in Maxdorf habe ich natürlich auch weggelassen. Die Strecke ist sehr gut markiert. Man kann eigentlich nicht falsch fahren. Allerdings gibt es in Kallstadt eine nicht ungefährliche Stelle. Da muss man die Hauptsraße überqueren um auf die Straße nach Leistadt zu kommen. Die Straße ist oft dicht befahren und eine kleine Baustelle ist da glaube ich auch noch. Also aufpassen und sehr langsam und vorsichtig fahren, falls jemand noch vor hat die Runde vor dem Wettkampf abzufahren. Durch Höningen durfte man heute (so 13 Uhr war ich glaube ich da) eigentlich nicht durchfahren. Da ist ein Fest. Ich bin aber ganz gut durchgekommen. Da standen nur noch ein paar leere Bänke. Aber eine Katze wäre mir fast vor das Rad gelaufen. Mir kam da gerade ein anderer Radler entgegen und das hat sie vielleicht so irritiert, dass sie den Überblick verloren hat. Sie hat dann zum Glück doch noch rechtzeitig scharf abgebremst. Das hat man sogar gehört. Ich finde man kann derezit, wenn die Straße trocken ist ganz gut abfahren. Ich bin oft ziemlich weit links gefahren, weil halt dumerweise die meisten Unebenheiten auf der rechten Fahrbahnseite sind. Im Wettkampf dürfte das schwieriger sein, denn da muss man ja auch noch verstärkt damit rechnen, dass da von hinten gerade jemand angeschossen kommt, der links überholen will. Ein paar Löcher wurden noch ausgebessert. Da waren ganz frische Spuren von Ausbesserungen zu sehen und eine Markierung als warnung vor einem Loch sah ich auch. Das Loch gab es aber nicht mehr. Morgen ist glaube ich diese Fahrt vom Veranstalter über die Radstrecke inklusive Besichtigung der Wechselzone(n?). -> http://connect.garmin.com/dashboard?cid=34945018

Gruß Thomas

P.S.: Eins wikk ich noch richtig stellen: Ich schrieb da was von Kopfsteinpflaster am Ende der Abfahrt von Leistadt nach Kallstadt (bzw. der Auffahrt in der entgegengesetzten Richtimg). Da ist längst kein Kopftseinplaster mehr sondern schon glatter Asphalt.
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2014, 21:42   #21
benyryder
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Zitat:
Zitat von ThomasG Beitrag anzeigen
Ich bin heute die Strecke einmal in der richtigen Richtung abgefahren. D.h. ganz stimmt das nicht. Allerdings gibt es in Kallstadt eine nicht ungefährliche Stelle. Da muss man die Hauptsraße überqueren um auf die Straße nach Leistadt zu kommen. Die Straße ist oft dicht befahren und eine kleine Baustelle ist da glaube ich auch noch. Also aufpassen und sehr langsam und vorsichtig fahren, falls jemand noch vor hat die Runde vor dem Wettkampf abzufahren.
Durch Höningen durfte man heute (so 13 Uhr war ich glaube ich da) eigentlich nicht durchfahren. Da ist ein Fest. Ich bin aber ganz gut durchgekommen. Da standen nur noch ein paar leere Bänke.
P.S.: Eins wikk ich noch richtig stellen: Ich schrieb da was von Kopfsteinpflaster am Ende der Abfahrt von Leistadt nach Kallstadt (bzw. der Auffahrt in der entgegengesetzten Richtimg). Da ist längst kein Kopftseinplaster mehr sondern schon glatter Asphalt.



Will am Donnerstag mir das ganze nochmal anschauen gehen. Findet das Fest noch statt oder wird das schon abgebaut ?

Weisst du ob die Polizei steht und der Verkehr bei der Überquerung angehalten wird ?

Du meinst die Stelle an der Kirche /vor der Kreuzung ? (wo auch das Weinfest ist )
benyryder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2014, 21:51   #22
Nobodyknows
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Zitat:
Zitat von ThomasG Beitrag anzeigen
Ich bin oft ziemlich weit links gefahren, weil halt dumerweise die meisten Unebenheiten auf der rechten Fahrbahnseite sind. Im Wettkampf dürfte das schwieriger sein, denn da muss man ja auch noch verstärkt damit rechnen, dass da von hinten gerade jemand angeschossen kommt, der links überholen will
Das sehe ich ähnlich.
Werte junge Heißsporne die ihr am Sonntag startet:
Es gibt in der Abfahrt mindestens zwei Stellen an denen es nicht möglich ist rechts zu fahren da man dort vom Rad geschüttelt wird.

Rechnet also damit, dass auf der Abfahrt ein vor euch fahrender, langsamerer Athlet euch eine Welle vor's Rad fährt.

Danke und Gruß
N.
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2014, 22:23   #23
ThomasG
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Beiträge: 4.786
Zitat:
Zitat von benyryder Beitrag anzeigen
Will am Donnerstag mir das ganze nochmal anschauen gehen. Findet das Fest noch statt oder wird das schon abgebaut ?
Ich glaube schon, dass da schon abgebaut wird. Evt. wird da noch heute Abend oder gar auch noch morgen Abend gefeiert. Höningen bzw. Altleinigen haben sogar jeweils eine Homepage da habe ich aber keinen einzigen Hinweis auf das Fest gefunden. Es ist glaube ich ein Feuerwehrfest. Evt. steht da was bei der Feuerwehrseite, wenn es so eine geben sollte.

Zitat:
Weisst du ob die Polizei steht und der Verkehr bei der Überquerung angehalten wird ?
Beim Wettkampf passen die da schon auf. Da brauchst Du Dir denke ich keine allzu großen Sorgen machen. Da stehen sicher zumindest Ordner vom Veranstalter ich denke aber eher noch zusätzlich Polizisten. Nur falls halt jemand auf eigene Kappe die Strecke genau so abfahren will wie sie am Wettkampftag zu fahren ist, dann sollte er halt sehr aufpassen. Man kann die Stelle umfahren, wenn man einfach so fährt wie nach der Abfahrt, also nicht am Ortseingang von Kallbach nach rechts abbiegt, sondern auf der Hauptstraße bleiben und später auf die Weinstraße nach rechts abbiegen und kurze Zeit später nach links zur Straße nach Leisttadt. So fahren die Leute das normalerweise auch im Training schon seit Jahrzehnten. Oben in Leistadt ein ähnliches Spielchen. Im Training fahren die Leute normalerweise über den Kreisel weiter hinauf Richtung Lindemannsruhe. Beim Wettkampf muss man allerdings vorher nach rechts abbiegen und erst ein wenig später auf die Haupstraße auffahren. Das ist ebenfalls eine recht unübersichtliche Stellen und es können sowohl von rechts als auch links Leute kommen. Ich glaube ich habe da was verwechselt: Die Baustelle ist glaube ich oben in Leistadt und nicht unten in Kallstadt. Im Wettkampf dürften oben auch wieder zumindest Ordner vom Veranstalter stehen bzw. eher noch zusätzlich Polizei. Da braucht man sich ebenfalls keine allzu großen Sorgen machen. Im Training allerdings entweder sehr gut aufpassen und vorsichtig sein oder besser noch über den Kreisel hochfahren.
Zitat:
Du meinst die Stelle an der Kirche /vor der Kreuzung ? (wo auch das Weinfest ist )
Ja genau da kam mir der Rennradfahrer entgegen und die Katze sprang von einer zur anderen Seite von der Straße und hat zum Glück kurz vor mir scharf abgebremst. Ich bin sogar durch die kleine Tür gefahren, die da an der Mauer ist, da die Straße wegen des Festes versperrt war bisauf einem Spalt, der mir ein wnig zu schmal erschien als dass ich versucht hätte da ducrhzukommen.
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2014, 23:08   #24
gollrich
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hat jemand eigentlich schon was zum Wassertemperatur ? bzw. Neoverbot als ich das letzte mal den Fuß ins Wasser gehalten habe, dachte ich das es fast schon "ein wenig" warm sein könnte...
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gollrich ist offline   Mit Zitat antworten
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