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Alt 18.09.2015, 13:21   #961
TomTom0285
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Lucy89 (1.73) 62.1 /62.1/ 58
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Alt 18.09.2015, 17:10   #962
anna.runner
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Ich bin auch wieder dabei!

Zitat:
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Alt 18.09.2015, 17:12   #963
Michael Skjoldborg
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Alt 18.09.2015, 21:32   #964
JENS-KLEVE
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OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
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Alt 19.09.2015, 08:26   #965
Godi68
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Etwaige Schreibfehler beruhen hierauf
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Alt 19.09.2015, 14:10   #966
saali87
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Registriert seit: 21.11.2010
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Bin auch dabei. gerade wieder Höchstgewicht, nachdem ich wieder mit Krafttraining angefangen hab. 31.3 klingt gut :-)

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Alt 19.09.2015, 18:39   #967
fras13
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Viele Grüße, Frank
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Alt 21.09.2015, 09:45   #968
Lucy89
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Benutzerbild von Lucy89
 
Registriert seit: 08.04.2009
Ort: Zwischen Dom und Rheinturm
Beiträge: 4.005
@saali: Wir haben jetzt das gleiche Gewicht und fast das gleiche Zielgewicht =) Ich habe das Problem von Krafttraining auch. Ich will es aber ungern weglassen :-/


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