smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
-----------------------------------------------
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 2 km / 26,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 2 km / 26,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 2 km / 26,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 2 km / 26,6 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Vereinstraining, die neuen Studenten haben den Verein entdeckt
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km[/quote]
Technik und Beine vor der Arbeit. Meine katastrophale Wasserlage ist etwas besser. Fraglich, ob das am regelmäßigen Abschlagsschwimmen und Streamlinekicken liegt, oder daran, dass ich gerade so dick bin.
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
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Rule #42: Ones should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.
smar01 / 2,50 km / 115,55 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 2,25 km / 55,30 km
triconer / 3,20 km /45,20 km
lyra82 / 2,8 km / 43,6 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,50 km / 28,80 km
moorig / 2 km / 26,6 km
FMMT / 2,8 km / 25,5 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,7 km / 19,6 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
Antracis / 1,8 km / 12,4 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Wegen euch(?) heute fiesen Krampf bekommen.
Eigentlich bräuchte ich mal ein paar Ruhetage ...
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Meine Augen füllten sich mit Training ...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 14:36 Uhr.
IRONMAN Italy 2023: So lief das Training
In diesem Triathlontalk sprechen Peter Weiss und Arne Dyck über ihre Vorbereitung auf den Ironman Italy 2023. Eine Woche vor dem Rennen blicken sie auf das Training zurück und teilen ihre Erfahrungen. Im Studio: Arne Dyck.