Nächtliche Hungerattacken

[Anja]

Wenn ich nachts Hunger auf Schokolade/Nutella hab, würde ich meinen Körper auch nicht mit Kräuterquark zufrieden stellen können. Vermutlich würde ich nur danach die Schokolade noch zusätzlich essen.

Also lieber ein wenig Zucker/Fett (ist ja nicht so, daß Zucker und Fett an sich böse und schlimm sind und man nur Eiweiß essen soll) vorm Einschlafen und dann gut und störungsfrei schlafen.

Anja

[Meik]

Mahlzeit

Kommt bei mir ja selten vor, aber bin grad mit tierischem Hunger wach geworden. Schoki hätte ja was, aber mal gut dass ich sowas nicht zuhause hab. Dafür den Compi um noch mal eben ins Forum zu gucken

Schieb mir grad ein paar Marmeladenbrote rein.

Gruß Meik

[Fruehschwimmer]

Zitat von Meik

Kommt bei mir ja selten vor, aber bin grad mit tierischem Hunger wach geworden.

wenn du noch seelische unterstuetzung brauchst, ich bin noch etwas vor dem computer


ich kann mich eigentlich nicht daran erinnern jemals in meinem leben eine naechtliche hungeratacke bekommen zu haben (ausser bei jetlag etc... )

aber trotzdem helfe ich gerne

[Phoebe]

Bin vorhin auch mit Hunger aufgewacht

Hab mir Essiggurken und Toast gemacht

Ich versuch mal wieder einzuschlafen, Marmeladenbrot hört sich aber auch lecker an .......

[Fruehschwimmer]

ach essig gurken und toast ist doch o.k.

das lass ich gerade mal noch durchgehen.


ein glas nutella dagegeben waere nichts so toll