Das Beste gegen einen Kater ist frische Luft und Bewegung, ist zwar hart, aber geht schon irgendwie...wer saufen kann, muss sich quälen können.
Hab meinen ersten Halbmarathon, nach einem Totalabsturz am Abend vorher auch gut geschafft.
Aber wie hätte es wohl ohne den vorherigen Abend ausgesehen...