Maltodextrin als Wettkampfnahrung

[RatzFatz]

Zitat von macoio

es geht nicht "nur" um Verträglichkeit sondern auch um
- Preis
- beliebiges Mischungsverhältnis für verschiedene Streckenlängen etc.

Zudem sind die kommerziellen Mischung oft auf Geschmack optimiert. Da wird oft ein wenig an Salz gespart, weil es sonst nicht mehr so toll schmeckt. Manchmal gleichen die Mischungen eher einem Lifestyle-Getränk als einem Leistungssportgetränk.
Klar kann man da einfach noch etwas dazumischen, aber warum sollte man dafür dann den Preis bezahlen. Wenn man sich schon selbst darum kümmern muß, dann doch gleich komplett. Da ist man dann auch noch freier beim Experimentieren.

[Helmut S]

Hi!

Zitat von macoio

es geht nicht "nur" um Verträglichkeit sondern auch um
- Preis
- beliebiges Mischungsverhältnis für verschiedene Streckenlängen etc.

Ok. Das mit dem Preis stimmt wirklich. Basica Sport z.B. ist nicht gerade billig. Andererseits wenn ich die Zeit sehe, die ich jetzt schon mit dem Thema verbracht habe. Eigentlich möchte ich trainieren und nicht "Food-Designen"

Das mit der Mischung für vesch. Streckenlängen gilt m.E. im Übrigen hüben wie drüben. Hängt halt so oder so von der "verdünnung" ab.

Zitat von RatzFatz

Manchmal gleichen die Mischungen eher einem Lifestyle-Getränk als einem Leistungssportgetränk. ... Da ist man dann auch noch freier beim Experimentieren.

Das mit dem Geschmack stimmt. Wenn ich mir mein Basica so anmische, dass die KH Menge passt, schmeckt's nicht mehr so toll wie wenn ich nur die Hälfte nheme. Freiheit beim experimentieren seh ich auch als Vorteil. Ich denke ich hol' mir auch mal so ein Pülverchen und teste das mal. Klingt einfach auch "lohnenswert".

Danke + Grüße
Helmut

[Helmut S]

Sodala ...

Hab mir also Lamperts Maltodextrin 12 besorgt und muss sagen: Herrgottsakaramet! Schmeckt das Scheisse! Vom Empfinden her ist das geschmacklich für mich ungefähr so wie der Geruch von Sperma. Mit dem Zeug pur würde ich von der Dauer her nichtmal nen Kindertriathlon über die Bühne bringen ohne mich zu übergeben.

Ich gebe aber noch nicht auf. Werde jetzt mal diesen hier und die anderen Freds durchlesen, was ihr so zur Geschmacksverbesserung reingemischt habt und das Thema mit dem Tee resp. Zitronengteegranulat testen.

Sollte das nicht hinhauen habe ich ne fast volle 500g Packung für 'n paar EUR abzugeben.

peace Helmut

[honeyjazz]

Zitat von turboschroegi

Sollte das nicht hinhauen habe ich ne fast volle 500g Packung für 'n paar EUR abzugeben.

am besten mal bei der pornofilmindustrie versuchen, das zeug loszuwerden.

[laufcultur]

"mein" maltodextrin ist imho völlig geschmacks- und geruchsneutral und kostet 12,30 pro 1250 gr dose.
ist allerdings nicht aus der apotheke sondern von einer mühle und nennt sich oligo pur. hat 94 g kohlehydrat pro 100 g.
für den geschmack nehme ich oft himbeersirup aus dem bioladen mit ausgpresseter zitrone.
dieses jahr werde ich mal testen, selbergemachten holunderblütensaft drunter zu mischen.

[chick]

Zitat von laufcultur

...
dieses jahr werde ich mal testen, selbergemachten holunderblütensaft drunter zu mischen.

Viel zu harmlos!
Misch lieber selbstgemachten Saft aus Holunderbeeren dazu - so schnell biste noch nie gerannt (zum Dixie...)

[Gonzo]

Hier noch ein Tip für Freunde "milchigem Geschmacks":
Molke. Im Edeka gibt es eine Marke - Multaben? - mit einer Geschmacksrichtung, die mir ganz gut schmeckt: Himbeer/Joghurt. Die haben aber auch Schokolade, Banane und noch mehr.

[redcap]

Ihr habt es so gewollt!

Als ich heute in der Apotheke war, hab ich doch gleich mal nach Maltodextrin gefragt. Nun bin ich, ob stolz wird sich noch zeigen, Besitzer einer Dose Maltodextrin 19 (war das einzige) von shs.

hab jetzt mal probeweise apfel-holunder-früchteteee aufgegossen und pro Liter 40g Malto, 10g Basica Vital (das normale Granulat. ich weiß 95% lactose: vorsicht, vorsicht!) und ne ordentliche Messerspitze Salz reingerührt.

Insgesamt hab ich nur ne große Teetasse voll zubereitet und die werd ich jetzt, sozusagen als Trockenübung, probieren.

Erster Geschmackseindruck: Schmeckt wie Füße!

gruß,
redcap