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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
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"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer" - Seite 58 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 31.12.2017, 08:19   #457
FMMT
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.046
Allen Mitschwimmern einen guten Rutsch
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 31.12.2017, 12:29   #458
robaat
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Registriert seit: 12.02.2016
Beiträge: 392
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (24/26,5/6/5,5) - "plavat kak ribka"
  2. robaat - (23/56,5/7/18,5) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  3. triconer - (20/75,0/6/15,6) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★★
  4. schnodo - (19/58,3/6/3,8) - «practice makes permanent» - ★★
  5. ulmerandy - (14/30,1/5/4,6) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr -
  6. manax - (12/41,4/5/18) -
  7. haligali - (12/13,5/5/5) - "I am the walrus"
  8. illdie4u - (11/25,1/3/2) -
  9. Lucie - (9/69,9/5/13,2) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben -
  10. Uruman - (9/25,9/4/0) -
  11. kullerich - (7/21,5/2/5,0) - zurück aus Asien
  12. kury - (7/20,3/3/0) -
  13. FMMT - (6/20,4/2/8) -
  14. bergen - (6/10,5/2/1,7) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  15. moorii - (6/10,1/3/4) -
  16. Flow - (6/6,2/3/0)
  17. Alex1978 - (5/11,4/2/0) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  18. jensr - (5/6,1/3/0) -
  19. Läuftnix - (4/10,7/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0) -
  21. hanse987 - (4/6,4/1/1,6) - Kampf um den vorletzten Platz!
  22. formliquide - (3/6,2/2/0) - Fett schwimmt oben
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0) - das Übliche
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
robaat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2017, 12:50   #459
robaat
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Registriert seit: 12.02.2016
Beiträge: 392
Nach dem gestrigen Blick in die Liste konnte ich mich heute glatt für noch ne Runde Planschen motivieren.

Guten Rutsch.
robaat ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2017, 14:46   #460
schnodo
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Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.971
Liebe Mitschwimmer und Motivatoren, ich wünsche Euch einen guten Rutsch und ein gesundes, zufriedenes neues Jahr!

Herzlichen Dank für Eure Beteiligung an diesem schönen Wettbewerb, mit besonderem Gruß an den hochedlen Ausrichter und Listen-Administrator.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: EnglishEspañolDeutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2017, 15:07   #461
triconer
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Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Zitat:
Zitat von robaat Beitrag anzeigen
Nach dem gestrigen Blick in die Liste konnte ich mich heute glatt für noch ne Runde Planschen motivieren.

Guten Rutsch.
Ich würde ja umgehend kontern, aber das Bad hat zu und der Kocher führt Hochwasser
Ich gönne es Dir und wenn nicht, lägst Du ja dennoch vor mir...
Als Vielschwimmer hast Du Dir das aber auch verdient.

Alles Gute und Dir und ab morgen geht es weiter hier...
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2017, 17:14   #462
Ulmerandy
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Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.354
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Allen Mitschwimmern einen guten Rutsch
Ich wünsche ebenfalls allen Mitschwimmern einen Guten Rutsch ins Neue Jahr !
Mal schauen ob morgen ein Bad auf hat oder ich in den Baggersee geh - bei den Temperaturen heute war das fast schon möglich

Viele Grüße

Andy
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 31.12.2017, 18:17   #463
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
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Beiträge: 17.926
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. robaat - (23/56,5/7/18,5) -
  2. manax - (12/41,4/5/18) -
  3. triconer - (20/75,0/6/15,6) -
  4. Lucie - (9/69,9/5/13,2)
  5. FMMT - (6/20,4/2/8)
  6. poldi - (24/26,5/6/5,5)
  7. haligali - (12/13,5/5/5)
  8. kullerich - (7/21,5/2/5,0)
  9. ulmerandy - (14/30,1/5/4,6)
  10. moorii - (6/10,1/3/4)
  11. schnodo - (19/58,3/6/3,8)
  12. illdie4u - (11/25,1/3/2)
  13. bergen - (6/10,5/2/1,7)
  14. hanse987 - (4/6,4/1/1,6)
  15. Uruman - (9/25,9/4/0)
  16. kury - (7/20,3/3/0)
  17. Flow - (6/6,2/3/0)
  18. Alex1978 - (5/11,4/2/0)
  19. jensr - (5/6,1/3/0)
  20. Läuftnix - (4/10,7/1/0)
  21. kch_1908 - (4/10,3/2/0)
  22. formliquide - (3/6,2/2/0)
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0)
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)
Ergebnis der Vorwochen :

Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (7/56,7/5/50,3) -
  2. triconer - (16/59,4/6/17,2) -
  3. schnodo - (18/54,5/6/16,6) -
  4. manax - (7/23,4/3/9,9)
  5. ulmerandy - (12/25,5/5/7,1)
  6. FMMT - (4/12,4/2/6,7)
  7. poldi - (20/21/6/6,5)
  8. robaat - (17/38,0/7/6,2)
  9. illdie4u - (10/23,1/3/5,8)
  10. haligali - (8/8,5/5/5,5)
  11. Alex1978 - (5/11,4/2/5)
  12. Läuftnix - (4/10,7/1/4,6)
  13. bergen - (5/8,8/2/3,4)
  14. Uruman - (9/25,9/4/3,2)
  15. kullerich - (5/16,5/2/3,1)
  16. kury - (7/20,3/3/3)
  17. hanse987 - (3/4,8/1/1)
  18. Flow - (6/6,2/3/0)
  19. jensr - (5/6,1/3/0)
  20. kch_1908 - (4/10,3/2/0)
  21. formliquide - (3/6,2/2/0)
  22. moorii - (3/6,1/3/0)
  23. ScottZhang - (3/6.0/2/0)
  24. pablo1305 - (1/2,4/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (12/42,2/6/19,9) -
  2. schnodo - (12/37,9/5/16,9) -
  3. Uruman - (8/22,7/4/10,3) -
  4. robaat - (14/31,8/7/8,1)
  5. manax - (4/13,5/2/7,5)
  6. kury - (6/17,3/3/7,3)
  7. illdie4u - (7/17,3/3/6,8)
  8. moorii - (3/6,1/3/6,1)
  9. poldi - (14/14,5/6/6)
  10. ulmerandy - (9/18,4/5/5,9)
  11. kch_1908 - (4/10,3/2/5,3)
  12. jensr - (5/6,1/3/4)
  13. ScottZhang - (3/6.0/2/4.0)
  14. kullerich - (4/13,4/2/3,7)
  15. bergen - (3/5,4/2/3,6)
  16. haligali - (3/3/3/3)
  17. FMMT - (2/5,7/1/3)
  18. Läuftnix - (2/6,1/1/2,7)
  19. Alex1978 - (3/6,4/1/2,2)
  20. Flow - (6/6,2/3/2,1)
  21. hanse987 - (2/3,8/1/2,1)
  22. Lucie - (2/6,4/1/2)
  23. formliquide - (3/6,2/2/0)
  24. pablo1305 - (0/0/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. triconer - (6/22,3/5/16,7) -
  2. schnodo - (7/21,0/5/14,0) -
  3. ulmerandy - (6/12,5/5/10,5) -
  4. robaat - (10/23,5/7/9,3)
  5. Uruman - (4/12,4/2/9,3)
  6. illdie4u - (4/10,5/3/8,3)
  7. kullerich - (3/9,7/2/6,0)
  8. manax - (2/6,0/2/6)
  9. kury - (3/10/2/5,8)
  10. poldi - (8/8,5/5/5)
  11. formliquide - (3/6,2/2/4,2)
  12. Lucie - (1/4,4/1/4,4)
  13. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  14. FMMT - (1/2,7/1/2,7)
  15. kch_1908 - (2/5/1/2,6)
  16. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2)
  17. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0)
  18. bergen - (1/1,8/1/1,8)
  19. hanse987 - (1/1,7/1/1,7)
  20. jensr - (2/2,1/2/1,1)
  21. Läuftnix - (1/3,4/1/0)
  22. haligali - (0/0/0/0)
  23. moorii - (0/0/0/0)
  24. pablo1305 - (0/0/0/0)
  25. Ravistellus - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (2/8,4/2/23,2) -
  2. triconer - (1/5,6/1/20,6) -
  3. robaat - (3/14,2/3/18,2) -
  4. kullerich - (1/3,7/0/10,4)
  5. Uruman - (1/3,1/1/8,9)
  6. Lucie - (0/0/0/6,8)
  7. poldi - (3/3,5/3/6,7)
  8. kury - (1/4,2/1/6,7)
  9. Läuftnix - (1/3,4/1/6,7)
  10. illdie4u - (1/2,2/1/6,3)
  11. haligali - (0/0/0/4,2)
  12. ulmerandy - (1/2/1/3,9)
  13. moorii - (0/0/0/3,7)
  14. manax - (0/0/0/3,5)
  15. FMMT - (0/0/0/2,7)
  16. kch_1908 - (1/2,4/1/2,4)
  17. Alex1978 - (1/2/1/2)
  18. formliquide - (1/2/1/2)
  19. pablo1305 - (0/0/0/2)
  20. hanse987 - (0/0/0/1,9)
  21. bergen - (0/0/0/1,5)
  22. Flow - (1/1,0/0/1,0)
  23. ScottZhang - (0/0/0/0)
  24. Ravistellus - (0/0/0/0)
__________________

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Alt 31.12.2017, 18:19   #464
Flow
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Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Freakpunkte

gehen an :

Lucie -

für
eine spaßige

11,2km-Einheit





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