gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer" - Seite 135 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 135 von 257 « Erste < 3585125134 135 136145185235 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 02.02.2019, 12:48   #1073
Körbel
 
Beiträge: n/a
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (61/132,3/9/13,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (45/146/8/5) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (35/105,9/5/6) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/84,3/5/13,1) - 100 km müssen es werden ★★
  6. Uruman - (28/68,5/6/10,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/7,9) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. wutzel - (23/36,0/4/5,8) - auch langsam geht's vorwärts
  10. illdie4u - (21/46,2/3/6,8)
  11. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  12. Toelpel - (21/39,6/4/7,4)
  13. hali gali - (21/33/3/1)
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/4,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/8,2) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. bellamartha - (11/23,3/3/2) - Mal sehen...
  19. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  20. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
  Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2019, 14:11   #1074
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.971
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (61/132,3/9/13,3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (46/149/8/8) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (35/105,9/5/6) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/84,3/5/13,1) - 100 km müssen es werden ★★
  6. Uruman - (28/68,5/6/10,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/7,9) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. wutzel - (23/36,0/4/5,8) - auch langsam geht's vorwärts
  10. illdie4u - (21/46,2/3/6,8)
  11. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  12. Toelpel - (21/39,6/4/7,4)
  13. hali gali - (21/33/3/1)
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/4,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/8,2) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. bellamartha - (11/23,3/3/2) - Mal sehen...
  19. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  20. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: English — Español — Deutsch 🏊
schnodo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2019, 20:44   #1075
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (62/133,5/9/14,5) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (46/149/8/8) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (35/105,9/5/6) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/84,3/5/13,1) - 100 km müssen es werden ★★
  6. Uruman - (28/68,5/6/10,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/7,9) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. wutzel - (23/36,0/4/5,8) - auch langsam geht's vorwärts
  10. illdie4u - (21/46,2/3/6,8)
  11. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  12. Toelpel - (21/39,6/4/7,4)
  13. hali gali - (21/33/3/1)
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/4,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/8,2) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. bellamartha - (11/23,3/3/2) - Mal sehen...
  19. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  20. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2019, 20:54   #1076
triconer
Szenekenner
 
Benutzerbild von triconer
 
Registriert seit: 12.01.2013
Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Im Rahmen des Wettbewerbs "Golden Swim Hero" absolvierte ich heute meine 50te Einheit. Ich zähle dazu den 43. Tag des Bewerbs.
Es waren zwar nur 1200m und diese aufgeteilt in 200er mit teils Flossen, aber auch mit Dampf dahinter. Nicht nur deswegen finde ich die Einheit als Halbzeitmarkierung würdig. Heute ist ebenfalls der 2. Februar und der steht für Mariä Lichtmess. Es geht also aufwärts! Licht am Ende des Tunnels.... Nein, ich bin nicht religiös, aber in meiner Familie galt der Spruch: Mariä Lichtmess, bei Tag ess!
Ein etwas kruder Reim, aber die Botschaft machte es ja aus. Das Abendbrot wurde, laut meiner Oma, dann bei Tageslicht eingenommen! Dummerweise speise ich oft erst um 20Uhr...
triconer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2019, 10:49   #1077
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (62/133,5/9/14,5) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (46/149/8/8) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (35/105,9/5/6) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (33/42/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/84,3/5/13,1) - 100 km müssen es werden ★★
  6. Uruman - (28/68,5/6/10,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/7,9) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. wutzel - (23/36,0/4/5,8) - auch langsam geht's vorwärts
  10. illdie4u - (21/46,2/3/6,8)
  11. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  12. Toelpel - (21/39,6/4/7,4)
  13. hali gali - (21/33/3/1)
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/4,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/8,2) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. bellamartha - (11/23,3/3/2) - Mal sehen...
  19. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  20. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2019, 10:52   #1078
poldi
Szenekenner
 
Benutzerbild von poldi
 
Registriert seit: 16.05.2013
Ort: Gratia Styriae
Beiträge: 1.278
triconer Go go Go
poldi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2019, 13:07   #1079
hali gali
Szenekenner
 
Benutzerbild von hali gali
 
Registriert seit: 29.11.2015
Beiträge: 293
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. triconer - (62/133,5/9/14,5) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
  2. schnodo - (46/149/8/8) - «Amsterdamned» - ★★★★★
  3. FlyLive - (35/105,9/5/6) - ohne Ziele - ★★★
  4. poldi - (33/42/7/5) - Widerstandsueberwindung
  5. Körbel - (31/84,3/5/13,1) - 100 km müssen es werden ★★
  6. Uruman - (28/68,5/6/10,6) - Correolas - ★
  7. Thomas W. - (26/58,9/4/7,9) -400m - sub 5:30 min
  8. Formliquide - (23/63,5/4/8,3) - Blub!
  9. wutzel - (23/36,0/4/5,8) - auch langsam geht's vorwärts
  10. illdie4u - (21/46,2/3/6,8)
  11. badenonkel28 - (21/43/5/1,6) - Nur überleben - ★
  12. Toelpel - (21/39,6/4/7,4)
  13. hali gali - (23/36/3/4)
  14. ulmerandy - (18/36,8/3/4,8) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
  15. Russischer Bär (17/50,7/4/8,2) - ★
  16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
  17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
  18. bellamartha - (11/23,3/3/2) - Mal sehen...
  19. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
  20. Alex1978 - (10/22/3/2) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
  21. veloholic - (10/18,7/2/1,6) - von Bleiente zu Wasserratte
  22. kch_1908 - (8/22,1/2/2,4)
  23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
  24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
  25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
  26. kullerich - (5/11,8/2/2,7)
  27. Flow - (0/0/0/0)
  28. Biebon - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
hali gali ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.02.2019, 13:09   #1080
hali gali
Szenekenner
 
Benutzerbild von hali gali
 
Registriert seit: 29.11.2015
Beiträge: 293
Bitte verschieben, war gestern und heute.

Super triconer, weiter so.
hali gali ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 135 von 257 « Erste < 3585125134 135 136145185235 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 16:22 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.