Allererster Triathlon - OD in Köln

[flyingnik]

Guten Abend zusammen,

am Samstag starte ich das erste mal bei einem Triathlon, direkt auf der olympischen Distanz in Köln.

Auch wenn ich schon viel hier im Forum gelesen habe, haben sich dennoch einige Rookie Fragen bei mir angestaut!!

Vielleicht könnt ihr mir ja ein bisschen helfen, das wäre wirklich nice..

1 )Startgruppeneinteilung in Köln: Ich bin in Gruppe 1 von 2 gelandet, peile eine Zielzeit von 2h50 - 3h an. Bin ich da gut aufgehoben oder sollte ich als Anfänger besser in die zweite wechseln?

2) Schwimmstart im Fühlinger See: Vll. ist von euch ja schonmal jemand auf der OD in Köln gestartet und kann mir sagen wo ich mich mit einer angepeilten Schwimmzeit von 30 - 35 Minuten einordnen sollte, um weder hinter eventuellen Brustschwimmern zu versauern noch von den ganzen pros überschwommen zu werden.

3) Wir waren schon im Fühlinger See Testschwimmen, aufgrund der Ruderer aber nich auf der Regattabahn....kann man sich da unter Wasser orientieren um geradeaus zu schwimmen? Irgendwo habe ich aufgeschnappt dass da wohl Seile liegen sollen an denen man sich halten kann....klappt das denn im Eifer des Gefechts? ...und wie ist der Ausstieg? muss ich da eine Leiter hochklettern oder wie läuft das?

4) Ist die Radstrecke wirklich so windanfällig wie der Veranstalter auf der Homepage angibt? Mache mir etwas sorgen, dass mir extremer Gegenwind die Kraft nimmt...


Würde mich wirklich freuen, wenn der/die ein oder andere von euch mir ein bisschen weiter helfen könnte!!

Vielen Dank euch

[SwimAlex]

Hallo flyingnik,

vll. sieht man sich ja auf der Strecke...Selbe Zeit, selbe Gruppe.

Nur kurz zu zwei Deiner Fragen...
Die Startgruppen wurden nach Startnummern verteilt. Pros + alle bis 3550 in Gruppe 1. Alle über 3551 in Gruppe 2. Das hat also nichts mit dem Leistungsniveau zu tun.

Orientierung unter Wasser? Naja, einen schwarzen Balken wie im Schwimmbad wirst Du nicht sehen. Du warst doch schon im Fühli schwimmen. Ist wie in fast jedem See: Unter Wasser sieht man nichts, über Wasser leichte Orientierung durch die Regattastrecke und bitte wenden nach 750 Metern nicht vergessen.

Wegen dem Schwimmaustieg: Schau Dir einfach mal bei youtube ein Video vom CTW an. Kein Bergsteigen nötig.

BZgl. Einordnung bei 30-35 Minuten orientierst Du Dich am besten einfach so bei der Hälfte der ersten Startgruppe. Die vorne schwimmen zwischen 20 und 25 und die Brustschwimmer sind ja dann doch eher hinten.

Das wird schon. Mach Dir nicht so viele Gedanken. Vieles kannst Du eh nicht ändern. Hab Spaß und Rock on! Viel Erfolg Dir!

[Marcie]

Auf der Regatta-Bahn sind gelbe Leinen unter Wasser gespannt, an denen kann man sich wunderbar orientieren.
Am Ausstieg ist eine Treppe, kein Problem!
Wind kann auf der Strecke schon sein....hängt vom Wetter ab!

Ich hatte letztes Jahr in Köln auch meine erste OD und es war sooo schön!! Viel Spaß, genieß es !!

[HeikeK]

Wetterbericht sagt 11 km/h Wind voraus. Das wird uns wohl nicht so viel Kraft kosten

[flyingnik]

Ja sauber - Danke für eure Hilfe!!!

Also wir sind heute (Kumpel macht auch mit) von der ersten in die zweite Gruppe gewechselt, damit wir uns einerseits noch den Schwimmstart der ersten Gruppe angucken können, und weil andererseits die Startzeit besser für uns passt. Ich bin wirklich heiss wie Frittenfett und freu mich auf den Wettkampf !!!


Jetzt hoffe ich, dass ich mir am Samstag Morgen beim bike check-in und Wechselplatz einrichten die Wege gut einprägen kann und mich im Wettkampf nicht verlaufe...

Vll. sieht man sich ja unbewusst am Samstag, ich wünsch euch ein gutes Rennen

[Tobi F.]

Auf jeden Fall:

VIEL SPASS !!!!

[tri-guy1]

Zitat von Tobi F.

Auf jeden Fall:

VIEL SPASS !!!!

Genau, das ist das wichtigste!! Ich hab mich bei meinem ersten Sprinttriathlon auch über lauter Kleinigkeiten verrückt gemacht. Aber am Ende geht es darum, dass du den Tag genießt und Spaß an dem Sport findest. Es gibt nur ein erstes Mal Viel Spaß!

[flyingnik]

Also es hat mega Spaß gemacht. Ich glaub ich bin jetzt echt infiziert (wenn ich es noch nicht vorher schon alleine vom Training war). Schwimmen lief super (beim Start bin ich super weg gekommen), Rad auch, laufen war die reinste Hölle.
Naja, jetzt weiß ich wo ich für nächstes Jahr ansetzen muss . Letztendlich hatte ich 2h 53min auf der Uhr stehen und war super Happy. Einfach ein geiles Gefühl!!!!

Schade nur, dass der Veranstalter ein wenig Mist gebaut hat und ich mit dem Chip unterwegs war, der eigentlich auf eine andere Startnummer programmiert war. Zudem wurde mein Startgruppenwechsel nicht wirklich registriert, so dass ich 2h 33 min geschwommen sein soll, was meine Endzeit in der Ergebnisliste nach ganz unten geschoben hat ! Aber ich denke so etwas passiert eben immer mal wieder...bleibt nur zu hoffen dass das noch korrigiert wird :P