GoldenCheetah liefert übrigens auch eine Berechnung. Allerdings nicht auf abenteuerlicher HF Basis, sondern über einen 5min Maximalwert. Die eingesetzte Energie gibt nämlich Aufschluss darüber, wieviel Sauerstoff dafür benötigt wurde. Fährt man die 5min wirklich voll aus, kommen die Werte zumindest bei mir, meiner Freundin und noch ein paar anderen Bekannten von mir auf ganz wenige Punkte genau an die Werte heran, die in einer Spiro ermittelt wurden.
Naja, mit der "eingesetzten Energie" wird Garmin wohl sehr sicher auch rechnen. Bloß das der statt Watt eine gemittelte Laufökonomie hernimmt und über die % von HRmax die Auslastung ermittelt.
Je nach anaerober Kapazität sollte der aber auch der 5min Test eine ziemliche Fehlergröße haben.
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Wir können hier nicht anhalten, das ist Fledermausland!
Das Beispiel des Kollegen weiter vorne würde auf eine Abweichung von 13% hinauslaufen und das wäre, angesichts der Tatsache, dass das ganze aus einem Messwert am Handgelenk und ein paar Rahmendaten berechnet wird m. E. vom technischen her eine beeindruckend kleine Abweichung.
Dass natürlich praktisch gesehen zwischen 54 und 62 ein großer Unterschied liegt, steht auf einem anderen Blatt. Dennoch, technisch gesehen finde ich das eine Leistung.
Das Beispiel des Kollegen weiter vorne würde auf eine Abweichung von 13% hinauslaufen und das wäre, angesichts der Tatsache, dass das ganze aus einem Messwert am Handgelenk und ein paar Rahmendaten berechnet wird m. E. vom technischen her eine beeindruckend kleine Abweichung.
Dass natürlich praktisch gesehen zwischen 54 und 62 ein großer Unterschied liegt, steht auf einem anderen Blatt. Dennoch, technisch gesehen finde ich das eine Leistung.
Bei deinen hohen Werten scheint Garmin nicht mehr akkurat zu schätzen. Da explodiert sonst die Garmin-Uhr.
Sei froh, dass ich inzwischen fett geworden bin. Früher....
Für welchen Amateur besteht eigentlich ein echter Mehrwert, weil er glaubt seine VO2max zu kennen? Was macht ihr da dann anders als wenn ihr es nicht wisst? Und wie reagiert ihr auf eine veränderte Anzeige?