The revenge of the IRONMOM

[FlyLive]

Zitat von Hoppel

Viel Spaß beim vordichhinregenerieren

Eigentlich schon.

In ihrem Fall isses aber besser Wallballs zu werfen

Ich habe Muskelkater. Vom Daumendrücken. Superklasse.

[schnodo]

Zitat von BunteSocke

... und schon gar nicht noch nach Karlsruhe oder so reisen muss, auch wenn es vielleicht eine tolle Gelegenheit gewesen wäre mal weitere nette Formusmitstreiter zu treffen

Ja, da hätte es mit großer Wahrscheinlichkeit eine kreischende Zusammenrottung gegeben, schade eigentlich!

Aber ich glaube, es ist für Deinen Seelenfrieden besser, wenn Du das Ding nun in der Tasche hast. Bravo und danke für den schönen Bericht!

[Rennente]

Herzlichen Glückwunsch zur Quali
Super gemacht und jetzt hör auf zu jammern!
Gönn dir mal ein paar Tage NICHTS, das hilft manchmal ganz außergewöhnlich gut.
Schönen Restsonntag euch

[BunteSocke]

Zitat von schnodo

Ja, da hätte es mit großer Wahrscheinlichkeit eine kreischende Zusammenrottung gegeben, schade eigentlich!
(...)

Die Beste Hälfte ist gerade überhaupt nicht in Ohnmacht gefallen als ich mal vorsichtig „Hyrox“ im Zusammenhang mit „Karlsruhe“ erwähnte ... vielleicht einfach als bessere Trainingseinheit!? ... aber erstmal pssssssssst

[Helios]

Zitat von BunteSocke

.......
Station 6, der Farmer`s Carry. Es gilt 2x24 kg-Kettlebells über 200m zu schaffen.
.......

merci !

ich schlepp 2 mal 20kg die Treppe aus'm Keller ins 1.OG mehrfach hoch und runter und das tut weh.... - was meine Frau davon hält poste ich mal lieber ned - das Frauen im Wettkampf sowas locker über 200m schleppen und sogar schwereres Glumb - Respekt!!!

beim rudern und am skierg kann man sich sauber selbst zerlegen.. (wenn man es zu krass angeht, geht hinterher nicht mehr viel..... )

und natürlich Glückwunsch zur Quali

[ks03]

Zitat von FMMT

Herzlichen Glückwunsch
Ganz toller Bericht und hervorragende Leistung
Ich finde die letzte Übung sollte höhenmässig angepasst werden .

+1

[wutzel]

Klasse Leistung. Glückwunsch zur Quali!

Danke für den schönen Bericht.
Gutes Regenerieren.