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Alt 09.09.2009, 12:26   #1
garuda
Szenekenner
 
Benutzerbild von garuda
 
Registriert seit: 09.02.2008
Ort: Bergisch Gladbach bei Köln
Beiträge: 3.182
Frage Wer ist beim Köln Marathon dabei

So nach meiner erfolgreichen ersten MD am WE, überlege gerade, ob ich mich für den Köln Marathon oder den Röntgenlauf anmelden soll, so als Saisonabschluss.
Das wäre mein erster Marathon.
Die Grundlage dafür dürfte ich durch das Triatraining haben.
Denke der Zeitpunkt dafür ist gut.

Wer von euch startet denn auch dort?
__________________
,,Alles hat seine Grenzen, nur der Mensch hat keine. Für die menschliche Natur ist es ein essentieller Faktor, sich kontinuierlich selbst zu übertreffen, keine Grenzen zu akzeptieren. Die Freiheit, die wahre Einmaligkeit des Seins, lässt sich nicht konditionieren. Sie kann nicht auf Ziele und Wünsche verzichten. Das ist der Grund dafür, warum ich diesen Sport betreibe...
Es ist das Meer, das mich gewinnen lässt."
(U. Pelizzari)
garuda ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2009, 12:38   #2
Bleierpel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Bleierpel
 
Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 2.684
Geplant ist beides, Köln auf Zeit und den Röntgenlauf als Landschaftslauf und Saisonabschluß...
Bleierpel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2009, 12:42   #3
psyXL
Szenekenner
 
Benutzerbild von psyXL
 
Registriert seit: 20.05.2007
Ort: Augsburg
Beiträge: 1.142
Ich mache in Köln den Halben.
psyXL ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2009, 12:49   #4
ebbie
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.07.2008
Ort: NRW
Beiträge: 354
In Köln den ganzen ...
ebbie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2009, 12:50   #5
TriAlex
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriAlex
 
Registriert seit: 01.10.2007
Ort: Wüste
Beiträge: 1.541
Hallo Garuda,

ich werde auch dabei sein. Wie bei Dir wird dies mein erster Marathon sein.

Da meine Generalprobe letztes Wochenende (SpoHo 28km) ordentlich daneben gegangen ist... muss der Marathon ja gut werden.

Bisher bin ich MD gestartet bzw. längstens HM gelaufen. Das ist nun aber eine ganz andere Welt, und man muss langsam anfangen und auch 3/4 langsamer laufen... ich würde empfehlen erst die letzten 7 -10 km Tempo zu machen. Sofern Du ein Ziel hast.

Viel glück.
__________________
Happy wife Happy life.
TriAlex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2009, 12:58   #6
engelchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von engelchen
 
Registriert seit: 27.06.2007
Ort: Köln
Beiträge: 1.343
Zitat:
Zitat von trialex Beitrag anzeigen
.. ich würde empfehlen erst die letzten 7 -10 km Tempo zu machen. Sofern Du ein Ziel hast.

Viel glück.


sofern man zu diesem Zeitpunkt überhaupt noch laufen kann


- aus Erfahrung sprach, das engelchen
engelchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2009, 13:00   #7
Diesellok
Szenekenner
 
Benutzerbild von Diesellok
 
Registriert seit: 18.09.2007
Ort: SchälSick
Beiträge: 1.283
... auf dem Halben unterwegs
__________________
Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
Diesellok ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.09.2009, 13:21   #8
snakie
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Köln
Beiträge: 108
...bin dabei. Aber nur weil ich die Serie nicht reißen lassen möchte.

13te Teilnahme beim 13ten Köln-Marathon
snakie ist offline   Mit Zitat antworten
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