Wer hätte mal wieder Lust auf eine Liegestützchallenge?
Bei der letzten kamen wir in 111 Tagen auf 60.160
Der Start wäre morgen, Finale am Fasnachtssonntag 24 Uhr.
Den Eingangstext übernehme ich, wie gehabt, von Pesinho
Die Regeln:
Erlaubt sind auch "Frauen-Liegestütze" auf den Knien abgestützt, sie zählen wie normale Liegestütze einfach, gleiches gilt für Burpees. 1armige Liegestütze zählen nicht doppelt. Es wird jeweils die Gesamtzahl eingetragen, z.B. bei 5x10 werden dann 50 eingetragen. Es gibt keine Mindestvorgabe.
Ergänzt, damit auch die Jugend
teilnehmen kann: Pushups sind genauso erlaubt
Auf mehrfachen Wunsch erweitert um Klimmzüge bzw. ich hoffe, ich liege richtig, für die Jugend Pullups
Ich setze den symbolischen Doppelstart:
1
+1
-----
2