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Zitat von Otscho
Wenn es dir um Eisschwimmen und nicht um ein möglichst langes Training geht, mach es doch gleich richtig. Eis kann übrigens ziemlich scharf sein, sowohl an freien Händen/Armen, als auch am Neo. Cooler ist, wenn es geschneit hat und dann so eine "sulzige" Schicht auf dem Wasser schwimmt. Da ist der Kontrast noch größer, wenn man durchschwimmt (weiß vs. dunkles Wasser) und es schneidet nicht.
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Es geht mir schon um Training. Eisschwimmen hatten wir vor 2 Jahren. Das war klasse, aber mehr als 50 Meter hab ich nicht geschafft. Training dafür: Kalt duschen und 2x die Woche in den See. (ohne Neo)
Zur Zeit schwimme ich mit Neo ca 1.5 - 2 km bei (gestern) 13 Grad. Es sind drei Blocks a ca 500 - 600 Meter. Das würde ich schon noch als Training bezeichnen. Ich versuche auf die Armstreckung und den Zug nach hinten zu achten.
Dadurch, dass ich in Bewegung bin friere ich nicht. Auch die Hände und Füsse sind auszuhalten. Füsse mit Baumwollsocken Hände ohne alles.
Die Füsse werden etwas wärmer wenn ich den Beinschlag erhöhe. Rede ich mir zumindest ein.
Aber die Versuchung ist schon sehr gross, quasi nur mit Badehose in das Wasser zu hüpfen. Vielleicht versuche ich beides.
Ja das mit der sulzigen Schicht kann ich mir gut vorstellen.
Und einfach im See zu schwimmen ist viel entspannender als im Schwimmbad.