So, der Threadtitel sagt eigentlich eh schon alles.
Wie viel "Trainingsleistung" kostet mich ein Totalabsturz?
Da ich unlängst mit meinen Kumpels spontan auf "eins" gegangen bin, und das dann ziemlich ausgeartet ist, haben wir im Nachhinein mal diskutiert, wie viel an Training ein solcher Vollrausch eigentlich kostet.
Die Meinungen gingen von "das haut dich 2 Wochen zurück", bis "jetzt hast wenigstens wieder den Kopf frei" - weit auseinander.
Der Folgetag ist hinüber, sonst war es kein Totalabsturz. Danach vielleicht noch ein Tag "nicht so dolle", aber danach ist wieder alles im Lot.
Für eine richtig gute Sause nehme ich das in Kauf, ein paar solcher solche Tage sind quasi in den Trainingsplan integriert.
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
wenn in 4 Wochen deine A Langdistanz wäre würde dich der Vollrausch ca. 7 Minuten kosten.
Bei meiner Bestzeit von **:05 auf der LD werde ich jetzt lieber nicht rekapitulieren, was ich in den 4 Wochen davor noch unternommen habe und mich die Sub-** gekostet haben könnte .
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Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Du bist 25 richtig! In deinem Alter hab ich Abends 10 Halbe getrunken am nächsten Morgen hatten wir Sporttest so schlecht war ich nicht.
In deinem Alter steckst du das locker weg . Ich bin doppelt so alt. Bei mir 3 Tage krank umd sagen wir eine Woche Training im A...
Frank
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nehme ich das in Kauf, ein paar solcher solche Tage sind quasi in den Trainingsplan integriert.
und mich die Sub-** gekostet haben könnte 
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