Hallo!
Macht einer von euch eine Rote Beete Kur vor einem Ironman? Wenn ja, wie lange vorher fangt ihr an, wieviel konsumiert ihr pro Tag und welche Produkte verwendet ihr?
Rote Beete Kur? Ich gönne mir regelmässig die Kügelchen im Glas von Feinkost Albrecht, aber nicht als Kur. Oder eine leckere Backofenplatte mit Süsskartoffeln, Rote Beete, Zucchini und Pastinake! Lecker.
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Hallo!
Macht einer von euch eine Rote Beete Kur vor einem Ironman? Wenn ja, wie lange vorher fangt ihr an, wieviel konsumiert ihr pro Tag und welche Produkte verwendet ihr?
Wurde hier auch schon mehrfach diskutiert.
Der Tenor geht wohl eher in Richtung Effekt gleich Null.
ich trinke am Abend vor dem WK ein Glas Rote-Rüben-Saft und dann am WK-Tag zum Frühstück ein Glas und dann bis zum WK nochmal etwas (in Summe dann ca. 400ml)...
Obs was bringt keine Ahnung, aber die positive Wirkung ist ja angeblich nachgewiesen worden
__________________
Never forget where you come from! Blog
Irgendein renommierter TriaTrainer hat mal gesagt (hab da jetzt grad keine link oder so zur Hand), es gibt drei Dinge die schneller machen: Training, Doping, Rote Beete.
__________________
Grüße
Tri-K
__________________
slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win