Warum kein Kochkurs für Sportler ??

[neonhelm]

Zitat von Phlip

War das noch vorm Krieg?

@Topic: Was auf jeden Fall hilft, ist sich ein Kochausbildungsbuch zu schnappen und sich zu Gemüte zu führen. Zumindest schafft es Ideenreichtum beim kombinieren

Die 70€ für den Pauli tun aber schon weh...

[Mafalda_Pallula]

Zitat von Phlip

Was auf jeden Fall hilft, ist sich ein Kochausbildungsbuch zu schnappen und sich zu Gemüte zu führen. Zumindest schafft es Ideenreichtum beim kombinieren

Genau. Wenn man sich dann noch ein Sportlerernährungsbuch daneben legt, kann man seine Rezepte genau nach seinen Bedürfnissen auswählen. Zum Beispiel nach langen Einheiten: Kohlenhydrat-Eiweißkombination: Ofenkartoffel mit Putenbrustsalat (in der aktuellen Triathlon) oder Bratkartoffeln mit Eiern. Bei stärkerem Eiweißbedarf: Fisch mit Joghurtsauce usw.usf. Ist doch alles gar nicht so schwer!
Das könnte man dann eigentlich auch gleich in die Trainingspläne integrieren - heute passend zur Trainingseinheit: Nudeln mit Schafkäse!

[powermanpapa]

Zitat von Phlip

War das noch vorm Krieg?

für die meissten 24 Jährigen reichts trotzdem noch
und für dich wie ich grad gesehen habe, auch besoffen rückwärts

[Anja]

Zitat von neonhelm

Die 70€ für den Pauli tun aber schon weh...

"Der junge Koch" tut´s fürn Anfang auch.

Anja

[neonhelm]

Zitat von powermanpapa

für die meissten 24 Jährigen reichts trotzdem noch

Hihi, gerade am Wochenende wieder gesehen : 1. AK Männer für 1:03h weggegangen (Gesamt 33. oder so). Selbst AK 60 war noch schneller. Gewonnen wurde von der M30 in 49:xxh ...

[Phlip]

Zitat von powermanpapa

für die meissten 24 Jährigen reichts trotzdem noch
und für dich wie ich grad gesehen habe, auch besoffen rückwärts

Wahrscheinlich . Den Spruch konnt ich mir nicht verkneifen :D

P.S.:Den jungen Koch kann ich auch nur empfehlen.

Edith sagt man könnte doch mal einen den Trainingsplan von Arne mit Rezepten ergänzen. Würde sogar ma aufschreiben was ich so koche .