Die Frühlingsradler
Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
- Felixb (43/2714/5/259)★★★
- Trimichi (32/2046/2/338) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ... ★
- Tri-Heiko (29/1274/6/301) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
- tom81de (23/1524/5/341)
- Memph1921 (17/1195/0/0)★
- Körbel (16/567/4/158) "Unter-dem-Radar-Biker" ★
- Badenonkel28 (10/659/0/0)
- Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter
- Tri-Markus (7/120/5/232) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
(...)
Frühlingsradler der letzten Woche wurde Felixb mit 340 Km
Die Liste wird nach
absolvierten Einheiten sortiert.
WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.
***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick
Neu: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern
★ ausgezeichnet.
-- Heute Radausfahrt zu unserem neuen Stammkaffee (Trimichi, Tri-Markus und Tri-Heiko v.l.n.r.). Dort Stärkung mit gedecktem Apfelkuchen und Käsekuchen auf die Hand und dann weiter zum See. Dort ordentlichen Schwimmtraining und dann nach Hause geradelt. Daher für jeden von uns zwei Einheiten auf dem Rad, außer Tri-Heiko, der wegen Umzug nach Hause musste. Man könnte das Bild auch mit die drei Daltons beschreiben. N.
war heute noch nicht dabei, kann ja noch werden, so dass es man dann die vier Daltons wie aus dem Comic (Lucky Luke) machen könnte.
Unten Commander Michel mit weißer Badekappe im Bild, der nachweislich 802 m in 17:31 min sec schwamm im 14° Celsius warmen Wasser des See im Hintergrund.
Edith: Tri-Markus schwamm eine Abkürzung, er war 60 bis 90 Sek. schneller, anschließend stimmte was seiner Uhr nicht, womöglich war keine Messung im Wasser möglich. Allerdings auch über 15 Minuten Schwimmen in Summe --
neu: zwischen zwei Radeinheiten darf, als Alternative zum Laufen, nun auch geschwommen werden. Begr.: das Wasser ist nun DTU-regelkonform warm, also über 14° Celsius, so dass Schwimmen für Erwachsene verantwortbar ist.