Zitat:
Zitat von dmnk
hast du einen ganzkörper-muskelkater?
ansonsten mit dem weniger bekaterten teil anfangen. sinds die beine, geh schwimmen und umgekehrt.
ansonsten bin ich ganz bei drullse, leichtes training geht immer...
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Danke für die Antworten und stimmt, schwimmen hätte ich gehen können.
Naja - wenigstens die etlichen gemischten Teller beim Finish-Line-Buffet und am Abend im Restaurant waren ja auch nicht unwichtig!