Also ich hab leider noch kein Rennrad. Ich fahr immer so 2-3 Mal die Woche. Aber jetzt nicht übermäßig lang. So 1-2h.
was könnte man denn da den Winter über machen?
Ein Rennrad und eine Rolle kaufen? Oder einfach so viel Mountain biken wie möglich?
rennrad kaufen und los. rolle braucht man nicht, dicke klamotten und ein mtb reichen für den winter! und vergess die trainingspausen nicht! viel spass.
Ich hab jetzt noch eine Frage.
Ist das normal, dass man mit 17 einen Ruhepuls von unter 40 hat?
Ich mach jetzt schon Ausdauertraining, aber noch nicht sooo intensic, wie ich eigentlich vorhabe.
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