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Unterkunft Ironman Lake Tahoe - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 01.12.2014, 09:58   #1
Miss Mika
Szenekenner
 
Benutzerbild von Miss Mika
 
Registriert seit: 07.02.2011
Beiträge: 319
Unterkunft Ironman Lake Tahoe

Hallo Zusammen,

ich starte nächstes Jahr im September 2015 beim IM Lake Tahoe. Daher suche ich Tipps für eine Unterkunft vor Ort.
Am liebsten würde ich im Zielort (Squaw Valley/Olympic Valley) oder dort in der Nähe unterkommen. Hintergrund ist, dass ich mich möglichst gut an die Höhe gewöhnen (2000m) will. Am Zielort ist es aber wirklich recht teuer, daher suche ich noch nach einer günstig(er)en Alternative. Ggf. würde ich auch auf einen Ort "unten" am See ausweichen.
Da habe ich dann aber leichte Bedenken ob das mit ca. 1500m noch hoch genug ist, um mich an die Höhe zu gewöhnen. 100% gewöhnen werde ich mich innerhalb 1 Woche wahrscheinlich ohnehin nicht, aber ich will es bestmöglich versuchen, damit ich nicht allzu viel japse beim Radfahren und Laufen im Wettkampf.
Hat jemand da Erfahrungen oder ist selbst schon dort gestartet?
Ich weiß, dass es mit der Höhe oder auch der Gewöhnung sehr individuell ist, aber ich denke, dass es vlt. besser ist direkt möglichst hoch zu sein...

Danke für eure Tipps

LG
Mika
Miss Mika ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2014, 17:35   #2
ThomasG
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.01.2012
Beiträge: 3.257
Zitat:
Zitat von Miss Mika Beitrag anzeigen
Ich weiß, dass es mit der Höhe oder auch der Gewöhnung sehr individuell ist, aber ich denke, dass es vlt. besser ist direkt möglichst hoch zu sein...
Ich glaube eine Woche ist grundsätzlich deutlich zu kurz. Da befindet man sich in einem Anpassungstief. Es wird glaube ich von Fachleuten dazu geraten entweder früh genug sich der Höhe auszusetzen, um Anpassungsreaktionen anzuregen und ablaufen zu lassen oder sehr kurzfristig in die Höhe zu gehen. Da findest Du im Netz aber bestimmt einige Infos dazu (Stichwort Höhentraining oder Höhenanpassung o.ä..)

Gruß Thomas
ThomasG ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.12.2014, 17:41   #3
locker baumeln
Szenekenner
 
Benutzerbild von locker baumeln
 
Registriert seit: 17.06.2010
Beiträge: 2.345
Unterkunft Ironman Lake Tahoe u.a.

http://www.vrbo.com/vacation-rentals...ate=2015-09-25
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