Eigener Trainingsplan?

[Goldi]

Hallo zusammen

Ich habe dank euren Rückmeldungen ein paar Anpasungen gemacht, vor allem auch im Bereich der langen Läufen . Und bei der Aufbau- und Wettkampfettape habe ich den Montag und Donnerstag auch etwas anders gestaltet.


Denke jetzt habe ich etwas zusammen, was nicht schlecht ist. Jetzt liegt es nur noch am umsetzen....

Auf Roth freu ich mich jedenfalls und natürlich auch auf die vielen Trainingseinheiten

Gruss Goldi

[Goldi]

Zitat von Goldie

Na, Du hast ja einen originellen Namen

Hey ja, du auch Gruss Goldi

[Goldi]

Hallo zusammen

Wollte mich eigentlich schon lange mal wieder melden und euch noch mitteilen, dass es mit meinem eigenen Trainingsplan mit Tipps von hier und von anderen Triathleten, bestens geklappt hat. Ich konnte meinen ersten Langdistanztriathlon in Roth in 11:50:05 finishen, yesssssss:

Deshalb ein grosses Dankeschön an die Tipps, auch wenn es schon etwas länger her ist, seit ich im Ziel bin...

Es war ein hartes Stück Arbeit, war ja nicht anders zu erwarten.... Vor allem die heissen Temperaturen während des Marathons machten mir zu schaffen. Hinzu kam eine vielleicht nicht optimale Verpflegung... Egal, schlussendlich war es zum grossen Teil sicher auch eine Kopfsache und mein Willen trug mich zusammen mit den viele tollen Fans an der Strecke, schlussendlich ins Ziel. Emotionen pur, die erlebt man wohl nur so in Roth!! Angefangen vom Start am Morgen beim Schwimmen, unglaublich was da schon abging. Und auf der Radstrecke muss man wohl nicht mehr viel dazu schreiben, nicht nur der Solar Berg war unvergesslich. Und auch auf der Laufstrecke, neben den vielem, unendlich langen Kilometern entlang des Wassers, die Stimmung in den Stimmungsnestern, einfach Spitze!! Ich werde Roth 2014 nie mehr vergessen, der Zieleinlauf ins Stadion wird mich immer an diesen einmaligen Wettkampf erinnern und Mann oder Frau ist einfach unglaublich stolz in diesem Moment

Leider hat es für dieses Jahr mit der Anmeldung nicht geklappt, aber ist vielleicht auch besser so. Der Trainingsaufwand ist ja schon ziemlich heftig und mit einer Familie mit Ehefrau und zwei kleinen Kindern nicht immer einfach hinzukriegen. Für die Challenge in Heilbronn dieses Jahr sollte es aber reichen, dann versuche ich es evtl. 2016 wieder in Roth. Oder in Regensburg, dort wird ja ab 2016 auch eine Challenge Langdistanz durchgeführt, liest sich ja auch schon mal interessant an.

Nun wünsche ich allen eine gute Saison und bis bald mal wieder

Sportliche Grüsse aus der Schweiz

Goldi