Wieviel Watt/kg schafft ihr in der Leistungsdiagnostik? - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Umfrageergebnis anzeigen: Wieviel Watt schafft ihr an der anaeroben Schwelle (IAAS) und bei Ausbelastung (max)?
IAAS < 3 W/kg
6
10,71%
IAAS 3-4 W/kg
11
19,64%
IAAS 4-5 W/kg
8
14,29%
IAAS 5-6 W/kg
2
3,57%
IAAS > 6 W/kg
0
0%
max < 4 W/kg
2
3,57%
max 4-5 W/kg
10
17,86%
max 5-6 W/kg
12
21,43%
max 6-7 W/kg
3
5,36%
max > 7 W/kg
2
3,57%
20.11.2009, 15:33
#1
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Wieviel Watt/kg schafft ihr in der Leistungsdiagnostik?
a) an der anaeroben Schwelle (IAAS)
b) bei Ausbelastung (max)
auf die Gefahr hin, dass die Fallzahl der Abstimmenden gering sein könnte...
danke
__________________
L' It alia vive in bi cicl letta .
20.11.2009, 15:35
#2
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
mist, Arne bitte bitte Mehfachauswahl aktivieren :-)
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L' It alia vive in bi cicl letta .
20.11.2009, 15:40
#3
Szenekenner
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Neandertal
Beiträge: 120
Mist, zu schnell, wie immer
...hab' mich schon gewundert.
20.11.2009, 15:41
#4
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von
dirkdrifter
Mist, zu schnell, wie immer
...hab' mich schon gewundert.
hehe ja, die Schuld liegt ganz auf meiner Seite
__________________
L' It alia vive in bi cicl letta .
20.11.2009, 15:42
#5
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
holla die waldfee, 2 Teilnehmer bisher und gleich voll die Monsterbiker :-)
__________________
L' It alia vive in bi cicl letta .
20.11.2009, 15:53
#6
Szenekenner
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Neandertal
Beiträge: 120
Nee, nee, ca 1kW geht bei mir nur'n paar Sekunden gut,
Schwellenwert liegt eher so bei 3,5.
20.11.2009, 15:56
#7
Szenekenner
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
ahh, ok, noch eine schlechte Formulierung meinerseits... mit max mein ich Ausbelastung in der Leistungsdiagnostik am Ende des Tests, nicht ein Sprint...
__________________
L' It alia vive in bi cicl letta .
20.11.2009, 16:01
#8
Szenekenner
Registriert seit: 10.11.2009
Ort: Neandertal
Beiträge: 120
Ich hab' den Wert vom CP-02-Test genommen, alles was geht halt.
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