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Alt 06.12.2009, 15:36   #177
metalbiker
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Registriert seit: 27.02.2009
Ort: Stuttgart Bad Cannstatt
Beiträge: 323
bin zwar bisschen spät dran, aber bin auch dabei:

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metalbiker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 15:50   #178
lqw
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Registriert seit: 27.12.2006
Ort: LE
Beiträge: 547
Viel hilft nicht immer viel, mal was zum nachdenken:

http://www.bleibfit.at/muskelaufbau/...hmuskeln.phtml
lqw ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 16:58   #179
nala
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Beiträge: 55
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Alt 06.12.2009, 17:01   #180
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.402
Zitat:
Zitat von lqw Beitrag anzeigen
Viel hilft nicht immer viel, mal was zum nachdenken:

http://www.bleibfit.at/muskelaufbau/...hmuskeln.phtml


hier geht es um viel, um nix anderes. 500000 Stück ist das Ziel und das bis Ende März.
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2009, 18:07   #181
DeRosa_ITA
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Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von lqw Beitrag anzeigen
Viel hilft nicht immer viel, mal was zum nachdenken:

http://www.bleibfit.at/muskelaufbau/...hmuskeln.phtml
Zitat:
"Die Regelmäßigkeit des Bauchtrainings zum Muskelaufbau richtet sich keinesfalls nach dem Prinzip "Mehr ist mehr" "

wir wollen ja nicht Muskelaufbau :-)
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L' It alia vive in biciclletta.
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Alt 06.12.2009, 18:08   #182
Diver
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Alt 06.12.2009, 18:08   #183
DeRosa_ITA
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Alt 06.12.2009, 18:10   #184
FMMT
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Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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