Habe heute mal eine Runde mit den Aktiv-Kohle-Sohlen gedreht. Sie waren schon gut warm, als ich sie in den Schuh gelegt hatte. Ich hab jetzt auch neu den Northwave Cesius Artic GTX und auch extra eine Nr. größer. Problem ist, dass die Sohlen nur in Verbindung mit genügend Sauerstoff auch Wärme entwickeln. Im Schuh können sie nicht vernünftig "atmen". Zu Hause hab ich sie nach 2h MTB eiskalt aus dem Schuh genommen und im Handumdrehen waren sie wieder warm
Manchmal massiere ich vor dem Radeln (oder Skifahren ) auch Kneipp-Balsam mit Kardamom und Ingwer) in die Füße ein. Bringt auch was.
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-Jeder von uns ist ein Engel mit nur einem Flügel. Und wir können nur fliegen, wenn wir uns umarmen.-
Mal von allen Warmhaltevarianten abgesehen, ist es auch sehr wichtig mit richtig warmen und trockenen Füßen und in ebensolchen Schuhen loszuradeln.
Von Neoprenschuhen halte ich nix, da werden die Füße zu schnell schwitzig.
Die taugen nur bei Nässe was.
Änsonsten sind kalte Füße (bis zu einem gewissen Grad) auch Kopfsache. Alleine im Winter unterwegs leidet man z.B. leichter darunter, als wenn man mit einer netten Gruppe radelt und nicht ständig daran denkt.
Ich hab in den Sommer-Sidi 41 und im Winter-Northwave auch.
Die Innensohle vom Winterschuh ist 1,1 cm länger als die vom Sommer-Schuh.
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
Änsonsten sind kalte Füße (bis zu einem gewissen Grad) auch Kopfsache. Alleine im Winter unterwegs leidet man z.B. leichter darunter, als wenn man mit einer netten Gruppe radelt und nicht ständig daran denkt.
Danke Rälph! Ich habe beim Crossen immer nach 30-60 min kalte Füße. So what? Ich ignoriere das so gut es geht - komme dann zwar mit Eisklumpfen nach Hause, aber die tauen auch schnell wieder auf. Alles halb so wild
Ich habe beim Crossen immer nach 30-60 min kalte Füße. So what? Ich ignoriere das so gut es geht - komme dann zwar mit Eisklumpfen nach Hause, aber die tauen auch schnell wieder auf. Alles halb so wild
Das sehe ich doch etwas anders. Wenn ich nach 60 Minuten schon gefühllose Eisklumpen am Schienbein baumeln habe, fahre ich keine 4 Stunden Tour mehr. Da ist die Kälte spätestens nach 2 Std. komplett in die Beine gezogen und diese so steif geworden, dass sie nicht mehr treten.
Wenn ich nach 61 Minuten mein Trainingsziel erreicht habe stören mich die kalten Füße dann auch weniger
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) auch Kneipp-Balsam mit Kardamom und Ingwer) in die Füße ein. Bringt auch was.
