"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 479 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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30.06.2023, 09:55
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#3825
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Szenekenner
Registriert seit: 10.05.2019
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Beiträge: 166
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 99,6 (-1,5) / 83 —> 20.10.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 91,1 (-0,4) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 111,4 (-0,7) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 73,8 (-0,2) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,2) / 85 —> 31.12.23
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Wieder dabei.....
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01.07.2023, 07:12
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#3826
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: (bei) Berlin
Beiträge: 3.713
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 99,6 (-1,5) / 83 —> 20.10.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 91,1 (-0,4) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 111,4 (0,0) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 73,8 (-0,2) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,2) / 85 —> 31.12.23
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
... noch keine Bewegung ...
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Viele Grüße, Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal 
/ myStrava
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01.07.2023, 07:23
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#3827
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.139
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Zitat:
Zitat von fras13
...
fras13 (1,84): 107,5 / 111,4 (0,0) / 99,9 —> 31.12.202.??
...
... noch keine Bewegung ...
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Hast du meinen Rat befolgt Frank und trotzdem nix passiert? |
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01.07.2023, 07:31
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#3828
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
Ort: (bei) Berlin
Beiträge: 3.713
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ja schon, aber fast täglich bin ich dran oder knapp drüber gewesen...
nächste Woche bin ich wieder arbeiten, da normalisiert sich das hoffentlich 
__________________
Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
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01.07.2023, 15:44
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#3829
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Szenekenner
Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 719
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 99,6 (-1,5) / 83 —> 20.10.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 91,1 (-0,4) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 111,4 (0,0) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,4 (+0,6) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,2) / 85 —> 31.12.23
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Bewegung in die falsche Richtung 
Waren 2 Wochen mit lecker Essen und mehr Alkohil.
Hätte schlimmer kommen können
Tschau |
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07.07.2023, 06:12
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#3830
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Szenekenner
Registriert seit: 07.10.2006
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 99,6 (-1,5) / 83 —> 20.10.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 91,1 (-0,4) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-1,7) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
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lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,2) / 85 —> 31.12.23
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
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Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
keine Ahnung, wie das so kommt
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Viele Grüße, Frank
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nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
/ myStrava
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07.07.2023, 06:39
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#3831
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Szenekenner
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ks03 (1,78): 75,0 / 74,4 (+0,6) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
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Pillemann (1,89): 91 / 89 (+0,2) / 85 —> 31.12.23
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Ich hab die Ahnung, wie das so kommt  |
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07.07.2023, 09:20
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#3832
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Szenekenner
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Benni1983 (1,83): 103,1 / 99,9 (+0,3) / 83 —> 20.10.2023
Bleierpel (1,74): 87,5 / 84,5 / 78,x —> xx.yy.zzzz
Coriande (1,62): 67,1 / 64,5 (+0,5) / 64 —> 30.04.2023
DocTom (1,78): 77 / 79,2 (-0,8) / 76 —> planlos, in 2023
Estampie (1,90): 92,5 / 91,1 (-0,4) / 86 --> 08.06.2023 spätestens
Feanor (1,83): 87,4/ 85,8 (-0,5) / 82 —> 1.6.2023
Foxi (1,79): 78,5 / 78,7 (-1,5) / 77 —> ratlos 2023
fras13 (1,84): 107,5 / 109,7 (-1,7) / 99,9 —> 31.12.202.??
handbremse (1,62): 60 / 60 (-0,0) / 56 —> 31.12.22
Klugschnacker (1,83): 80,5 / 78,0 (-2,5) / 76 —> 31.05.23
ks03 (1,78): 75,0 / 74,4 (+0,6) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
lonerunner (1,90): 101,3 / 107,9 (+1,4) / 100 —>?
Mexx90 (1,81): 77,1 / 76,5 (+0,2) / 74,5 --> 17.04.23 (Beginn BUILD-Phase)
Pillemann (1,89): 91 / 88,1 (-0,9) / 85 —> 31.12.23
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,9 / 75 / sub80 —>
Thomas W. II (1,88): 90 / 82,4 (-7,6) / 78 —> 31.12.2023
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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