Buch Athletiktraining - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
28.10.2009, 09:19
#1
Szenekenner
Registriert seit: 07.11.2007
Beiträge: 1.408
Buch Athletiktraining
Hallo,
kennt jemand ein gutes Buch, zu Athletiktraining, Rumpfstabi, Rückenschule, Bauch-Beine-Po oder ähnlichem. Danke.
__________________
"Mit Neo schwimmen is´wie Windschatten fahren!"
28.10.2009, 09:22
#2
Szenekenner
Registriert seit: 13.05.2009
Beiträge: 307
Ich hab das
hier .
Ist ganz nett gemacht und es gibt auch Vorschläge, wie man Krafttraining und Stretching in der freien Natur machen kann.
28.10.2009, 09:58
#3
Szenekenner
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Ja, kauft nur für jeden Sch... ein Bücherregal voll.
Gibt es eigentlich einen Spruch, ähnlich Karbon statt Kondition für Literatur statt Form oder so?
28.10.2009, 10:02
#4
Szenekenner
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.723
MaxxF
Zitat:
Zitat von
Ortsschildkönig
Hallo,
kennt jemand ein gutes Buch, zu Athletiktraining, Rumpfstabi, Rückenschule, Bauch-Beine-Po oder ähnlichem. Danke.
MaxxF, erst gstern wieder gemacht! Wissenschaftlich nachgeweiesene Effizienz, alles ohne Geräte zu machen
Geändert von Ausdauerjunkie (28.10.2009 um 10:02 Uhr).
Grund: link
28.10.2009, 10:23
#5
Szenekenner
Registriert seit: 20.06.2008
Ort: Gründau
Beiträge: 578
Ich kan dir die
Core Performance Bücher empfehlen, wobei ich
das nehmen würde.
Außerdem finde ich auch die
Homepage ganz gut....
28.10.2009, 11:17
#6
Szenekenner
Registriert seit: 14.12.2007
Ort: nähe Würzburg
Beiträge: 1.278
__________________
Meine Signatur ist weg.
28.10.2009, 11:57
#7
Szenekenner
Registriert seit: 10.09.2009
Ort: Vorarlberg
Beiträge: 1.098
Zitat:
Zitat von
alpenfex
Ja, kauft nur für jeden Sch... ein Bücherregal voll.
Gibt es eigentlich einen Spruch, ähnlich Karbon statt Kondition für Literatur statt Form oder so?
wenn schon muss es "literatur statt verein" heißen. bücher ersetzen nicht das training, sondern andere wissensquellen. ich lass das jetzt mal ohne wertung stehen
28.10.2009, 12:14
#8
Szenekenner
Registriert seit: 07.11.2007
Beiträge: 1.408
Zitat:
Zitat von
alpenfex
Ja, kauft nur für jeden Sch... ein Bücherregal voll.
Gibt es eigentlich einen Spruch, ähnlich Karbon statt Kondition für Literatur statt Form oder so?
????
den anderen...danke!
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