Musik beim Sport macht ausdauernder

mag ja ein bisschen dran sein, allerdings finde ich es schon fast traurig, dass von 10 leuten 8 mit Stöpseln im ohr laufen.... mir persönlich ist es wichtig meine umwelt wahrzunehmen zumindest bei 8 von 10 läufen.... und bei einigen läufern geht durch musik ein stück weit auch das körpergefühl oder besser die wahrnehmung der eigenen person verloren... die schnaufen wie verrückt (ich rede jetzt nicht von denen die harte intervalle auf der bahn laufen) sondern von denen die im GA1 bereich laufen/sollten, und trotzdem das gefühl vermitteln eine diesellock zu sein... würden diese kandidaten hin und wieder mal ohne stöpsel im ohr laufen, würden sie sich mal wieder selber hören... und evtl. was verändern,
zum eigenen nutzen.

ich finde weniger ist, was dieses thema betrifft, mehr....

[mumuku]

Hallo,
bin beim laufen großer Fan von Musik. Allerdings nicht wenn es zu schnell wird. Mich würden in diesem Zusammenhang noch einige Tipps von euch interressieren:

Meine Favoriten zur Zeit sind:
Metallica
Amy Mcdonald: Poison Prince, This is the Life
Bloodhound Gang
Red Hot Chilli Peppers
The Vision
Anne Clark
Depeche Mode
Fatboy Slim
Rammstein
Linkin Park

hin und wieder laufe ich auch mit musik oder sonst gutem input durch sprache... gerade auch bei 3h läufen ist das zumindest für die letzte stunde ne sehr gute sache... aber ich finde man muss dieses tool selektiv einsetzen, sonst verpufft auch die wirkung schnell, weil es eben gewohnheit ist mit musik etc. zu laufen.

[bello]

Mich würde ja mal folgender Aspekt interessieren:

Wenn ich im Training gute Leistungen mit Musikeinwirkung erreiche, kann ich dann diese guten Leistungen denn ohne Musik im Wettkampf auch abrufen?

[aussunda]

Zitat von bello

Mich würde ja mal folgender Aspekt interessieren:

Wenn ich im Training gute Leistungen mit Musikeinwirkung erreiche, kann ich dann diese guten Leistungen denn ohne Musik im Wettkampf auch abrufen?

Würde mich jetzt wirklich interessieren wie es sonst so zugeht?

[Jörrrch]

Also ich hatte gerade gestern wieder mal den beweis das ich mit Musik wesendlich besser laufe als ohne...

Traninigslauf mit einem stärkeren Laufpartner.... nach 2 KM setzte er sich schon ab... da mir das klar war hatte ich schon meine Mucke mitgenommen und bei KM 4 angeschaltet... Jou es wurde echt besser... ich wurde lockerer und schneller......

Im Wettkampf wirkt es bei mir nicht so.. ich nehme an weil da allema vom Hormonspiegel und alles drum und dran schon auf hochtouren läuft...

Man läuft im Training auch immer schlechter als im WK oder

[Gelbbremser]

Zitat von Becca

Da stimme ich doch mal zu. Außerdem ist`s mit den Ramones garnicht mehr so langweilig auf der ollen Tartanbahn!

ich lauf zwar nie mit Musik, aber dass ausser mir noch jemand die Ramones kennt/hört. Klasse. Leg ich gleich auf......ohne zu laufen

[FuXX]

Im Wettkampf ist es eh verboten und im Training ist es gefaehrlich, sobal man in Strassennaehe laeuft. Und was sagt die Studie ueberhaupt aus? Wenn da jemand 15% mehr Leistung mit Musik brachte, dann zeigt das nur, dass er sich ohne Musik nicht angestrengt hat. Vielleicht hat die Musik ihm einfach nen Rhythmus vorgegeben und vorher war er lustlos. Ein Leistungssportler der konzentriert laeuft, wird nicht schneller, wenn man ihm Musik auf die Ohren legt, eher im Gegenteil, da der Fokus verloren geht.

Mich wuerd's zudem noch nerven. Wenn ich Sport mache, dann mache ich Sport und hoere nicht Musik.

FuXX